《刻意冷靜》，是2023年中信出版社出版的圖書，作者是傑奎琳·布拉西。
基本介紹
- 中文名：《刻意冷靜》
- 作者：傑奎琳·布拉西
- 出版時間：2023年7月
- 出版社：中信出版社
- ISBN：9787521756449
- 裝幀：平裝
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
該書是麥肯錫三位資深顧問數十年與全球領導者合作的實踐成果。
麥肯錫的精髓，一是對複雜問題的分析和解決方法，二是關於領導力層面的洞察。該書聚焦領導者在高壓下如何決策和領導，在挑戰性的情況下，如何從新變化中持續學習，分析解決複雜問題，做出理性的決策。
三位麥肯錫顧問界定了舒適區和適應區，闡釋了適應性悖論對領導者的決策影響，提出了左右我們決策和行為的冰山模型，提出了意識的五個層次，幫助讀者在適應區調試自己的適應力和決策能力，不用舊有認知模式和分析方法為自己營造虛假的安全感，而是清醒地認識自己的處境、控制自己的本能反應，做出艱難但必要的決策。
世界的變化速度每天都在加快，領導者的任務是在他們的決策場景中不斷超越他們熟悉的領域——走出舒適區，只有主動做出清醒的選擇，才能在波動中保持領先。
圖書目錄
目錄
前言
刻意冷靜的原理
第一章 為什麼“刻意冷靜”如此重要 003
第二章 熟悉區還是適應區 025
第三章 大腦與身體之間的聯繫 055
刻意冷靜的方法
第四章 意識之下的驅動力 081
第五章 意義：冰山之源 107
第六章 像運動員一樣復原 133
第七章 發展“雙重意識” 169
刻意冷靜的實踐
第八章 當冰山相撞：動態的人際關係 205
第九章 “刻意冷靜”團隊 231
刻意冷靜的綱要
第十章 你的個人行為模式 265
結語 289
附錄 292
致謝 333
參考文獻 339
延伸閱讀 347
