別傻了，女人：勇敢愛自己

圖書信息

出版社: 中國長安出版社; 第1版 (2009年8月1日)

正文語種: 簡體中文

ISBN: 7510700272, 9787510700279

條形碼: 9787510700279

尺寸: 22 x 15.2 x 2 cm

重量: 381 g

作者簡介

穆景南，國立高雄師範大學教育學士，美國聖荷西州立大學教育碩士，Coach University專業生活教練資格，多所國際專業教練組織會員，是華人生活教練的先驅，專注於個人生涯規劃及人際關係訓練。著有《別傻了，女人》、《人生DIY》、《做個當下的生活教練》、《生活教練與女人對話》、《生活教練與領導對話》、《男人，麥《一ム啊》、《這樣想，沒道理！》等書，及英文有聲書“A Way of Life；Grow With、four Coacth”、“Highwayto Success”，等書，譯有《我與眾不同，創造不同》一書，以推廣“藍絲帶肯定讚美”運動。

1999年，創辦國際大A學習機構（Abundance Learninginstitute Corp.），在中美兩地開辦講座課程，為華人社區培訓生活教練，將此引進台灣，被台灣“就業情報雜誌”推薦為21世紀最具前景的趨勢專業之一。現為大A學習基金會董事長。

內容簡介

《別傻了,女人:勇敢愛自己》：所謂生活教練，就是讓心理專家以教練的角色，出現在人們的個人生活中，引導人們制定生活目標，擬定具體實施計畫，並採取實際行動，以幫助人們實現理想，提高生活品質。這是一種新潮職業，屬於私人教練的一種。上世紀90年代最早在美國出現，後迅速流傳到世界各地，並成為一種社會時尚。在港台地區，生活教練的概念已慢慢深入人心。

女人不是弱者，更不是犧牲品，一個女人第一需要的，除了愛自己，還是愛自己。只有愛自己的女人，她才會更好的愛別人，她的人生才會越接近幸福。

當我們看見許多原本人見人愛、開朗善良的女孩，因為傳統價值觀的束縛，或是愛別人勝過愛自己，而承受許多委屈、磨難，變成自怨自艾甚至自暴自棄的怨婦時，往往只能長嘆一聲：“真是個傻女人！”

作為一名“生活教練”，作者長期輔導女性朋友，從中歸納出十五種典型的“傻女人”。書中引用的例子全為真人真事，並且針對每種傻女人提出“教練的建議”，希望能夠幫助女人找到解決生命問題的路徑。

★與章子怡、張曼玉、馬伊琍、薇薇夫人、張德芬一起領悟幸福的真諦

★改變全球幾百萬女性命運——“生活教練”熱潮登入中國

★台灣女性心理第一書

媒體評論

三十歲後開始明白，愛情雖然很重要，但其他東西也很重要，人要懂得去愛這個世界，愛自己。自己感覺好了，愛一個人也會不同。

——張曼玉

為什麼每一個童話中的女孩子，都要等王子來救她？我決心自己救自己。我同樣不喜歡那些苦大仇深的婦女形象.我覺得完全可以該出手就出手的。

——章子怡

演了那么多的女人角色.大都是堅強坎坷充滿了韌性的.但還是喜歡夏琳，做這樣的女人，懂得愛自己，才會懂得愛別人！

別傻了，女人：勇敢愛自己

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