冰糖銀耳茶是由冰糖、銀耳等食材製成的食品。
基本介紹
- 中文名：冰糖銀耳茶
- 主要原料：冰糖，銀耳
- 是否含防腐劑：否
- 主要營養成分：有機磷，維生素
- 主要食用功效：滋陰潤肺
用途,材料,做法,介紹,
用途
滋陰茶飲銀耳中含豐富的膠質、多種維生素和17種胺基酸及肝糖。銀耳中含有一種重要的有機磷，具有消除肌肉疲勞的功能。它被人們譽為“菌中之冠”，既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯之補藥。歷代皇家貴族將銀耳看作是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”。女性朋友常服銀耳湯，可起到嫩膚、祛斑、美白的效果。銀耳還是富含膳食纖維，植物性膠原蛋白的減肥食品，可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，保持女性身材的苗條。
材料
做法
將銀耳用溫水發開，洗淨去雜質，加入冰糖適量放入蓋碗中，加清水後，放蒸鍋上蒸至銀耳爛熟。每日清晨飲用。風寒咳嗽及感冒初起者忌用。
介紹
功效：滋陰潤肺、養胃生津。方中銀耳能潤肺生津，滋陰養胃，益氣補心，補腦強心。全方主治陰虛症，如肺陰不足引起的乾咳或咯血、午後或有潮熱、盜汗；陰血不足引起的頭暈，心悸。
