冰爽綠豆銀耳羹

冰爽綠豆銀耳羹是一道由綠豆、銀耳等食材製成的食品。

基本介紹

  • 中文名:冰爽綠豆銀耳羹
  • 主要原料:綠豆,銀耳,蜂蜜,枸杞
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要食用功效:降火
  • 口味:甜
材料,做法,

材料

綠豆銀耳枸杞,蜂蜜或者冰糖

做法

1.去皮綠豆一大把,先泡三小時左右,泡發的銀耳一朵,適量的水。
2.把泡好的綠豆銀耳一同煮,大火開後轉小火,大約一小時即可,放涼,也可放冰櫃冰涼。
3.枸杞若干,放入冰格內,加涼白開,冷凍成冰塊。這個預先得凍好。
4.涼綠豆銀耳水,喝的時候,放有枸杞的冰塊即可,可根據自己喜好,放蜂蜜或者冰糖。(如果喜歡放冰糖,可在即將煮好的時候就放入鍋內。)

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