《冥想者日記》是2013年華夏出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：冥想者日記
- 作者：(美)簡·漢密爾頓－梅里特(Jane Hamilton-Merritt)
- 出版社：華夏出版社
- 出版時間：2013年6月1日
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787508075938
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
泰國的佛教寺院極少接納外國女性參加其的冥想培訓班。簡？漢密爾頓-梅里特作為少數能參與其中的幸運兒之一，在本書中敘述了她在這裡所經歷的不平凡的自我探索之旅，再現了她的意識拓疆歷程。她毫無保留地向我們傾訴她的掙扎、恐懼和體驗。這種體驗，有的欣快，有的可怕，有的呈現為美輪美奐的“心景”，有的則會讓心靈驚悚。
《冥想者日記》在同類書中可謂無出其右者。通過冥想，作者終於到達了“無牽無掛的慈悲”境界，感受到了個體生命與宇宙的交流，實現了心靈與身體的蛻變。本書也將改變許多讀者的生命歷程。
《冥想者日記》是對心靈的縝密“調查”，在這個“調查”的過程中，作者帶領我們努力領悟佛教的冥想“技術”，進入它的“秘境”，對於陷身一個瀕臨毀滅循環的西方人來說，無疑是生命的良方。
圖書目錄
推薦冥想，而後熄滅妄念
前言奇妙的緣起：一個西方女子的禪心之旅
第1章 王宮寺初見方丈
止觀是佛教的重要思想。
第2章 雜念來襲，如何感知平靜
冥想並不是任何人的發明，也不是任何人的創造，它是人類童年時期就具有的經驗，只不過它在每一種文化和人類文明的每一個時期都被挖掘出來了。
第3章 生活就是一場戰鬥
每一個人今生的生活都是他們自己前生所造作的業力的結果。
第4章 消滅了嗔恨，就能得到愉悅
人們對世界的欲望導致他們生活在痛苦與迷幻之中。
第5章 抵達清邁，瞭然生命的不斷輪迴
西方人恐懼死亡，他們盡力避免死亡，在死亡來臨的時候他們會感到非常不安，但是東方人對死亡的態度則平和得多。
第6章 蒙曼寺，一段不一樣的內觀之行
任何人如果有機會修行內觀，哪怕僅僅幾天，都會給這個人的生命質量帶來極大的提升。
第7章 要耐心，冥想就必須耐心
人們之所以尊重、崇拜佛陀，就是因為佛陀給我們指出了達到涅槃境界的方法，這是世界上任何其他導師都不可能教給我們的。
第8章 這是一個苦樂參半的時刻
西方人靠書本生活，而泰國人靠經驗生活。
第9章 一個人應該活在當下，活得超脫
人們和自己身外的世界進行戰鬥，卻從來沒有意識到，真正的生活要在一個人的內心中尋找。
第10章 歸來，冥想的正能量
跟著書本學習會將人變成一個機器，學習禪修最好的方法就是找一個安靜的地方自己練習。
作者簡介
簡·漢密爾頓-梅里特，曾在越南、寮國和泰國擔任戰地記者，因其對越南戰爭的報導，於1969年獲得普利茲獎提名。又因對寮國苗族人的貢獻，於1998年與2000年兩度獲得諾貝爾和平獎提名。
廉海東，新華通訊社編輯，曾任駐印度及非洲記者，負責金融及相關新聞報導，榮獲過數項新聞獎項，擁有金融、數學、新聞學等多個名校學位，北大MBA，有律師資格，探訪過全球諸多美景，喜歡閱讀、旅行和美食，完全素食主義者，堅持有機和環保的生活理念。
