《再見啦，那些讓人憂心的生活謠言》是2020年機械工業出版社出版的圖書，作者是何凌南、張志安。
基本介紹
- 中文名：再見啦，那些讓人憂心的生活謠言
- 作者：何凌南 張志安
- 出版社：機械工業出版社
- 出版時間：2020年1月
- 頁數：340 頁
- 定價：59.00
- 開本：16 開
- ISBN：978-7-5180-7055-8
內容簡介,目錄,作者簡介,
內容簡介
·個頭大、形狀奇怪的草莓還能吃嗎？
·睡前一杯酒，真能安睡到天亮嗎？
·紅皮雞蛋更有營養嗎 ？
·生理期到底能不能洗頭？
·指甲上出現豎紋要擔心嗎？
……
飲食、保健、居家生活，
闢謠特工隊幫你擊破謠言，輕鬆避坑！
目錄
目錄
飲食篇
002 “黃瓜避孕論”背後的故事
006 “口蜜腹劍”的蜂蜜水，喝還是不喝，這是一個問題
012 愛茶之人不可不知的6個禁忌
016 白米飯是垃圾食品之王嗎
021 草莓被傳得如此恐怖，你還敢吃嗎
026 吃了一輩子的鹽，今天你居然告訴我有問題
029 吃燒烤，容易近視嗎
033 理性對待初生蛋
036 多吃柿子皮，會得胃結石嗎
039 速食麵和汽水一起吃會喪命嗎
044 動物肝臟真的可以明目嗎？這些年的肝臟白吃了嗎
049 關於水果，你必須知道的那些宜與忌
055 紅皮雞蛋更有營養？誰說的
059 加工肉致癌，心內科醫生集體吃素
064 蕨菜治癌論，野菜多吃說
067 咖啡和香菸、維生素C和蝦、啤酒和燒烤，一同食用非死即殘？
072 這些蛋都不能吃嗎
076 清明時節雨紛紛，甘蔗說我惹了誰
081 “蔬菜皇后”洋蔥真的能代替藥物嗎
084 水果喊冤：糖尿病患者不能吃？坐月子不能吃？痛經不能吃？
088 四個吃雞蛋的誤區！你中招了嗎
093 細數與雞蛋相剋的ABCD
097 吃薑會致癌嗎
101 睡前喝牛奶能安然入睡嗎
104 睡前一杯酒，能安睡到天亮嗎
107 喝牛奶，越喝越骨質疏鬆嗎
113 香蕉是通便神器？誰告訴你的
118 葡萄乾+醋=冬蟲夏草嗎
121 植物奶油的是是非非
123 純淨水到底能不能喝
127 喝了一杯茶就能治好高血壓，真有這么神奇嗎
133 這些藥和食物一定不能一起吃
養生篇
138 6個月內的健康寶寶只需純母乳餵養不用餵水？是真的
141 經期洗頭有害還致癌嗎
145 低碳水化合物飲食能減肥嗎
150 保持飢餓能延年益壽？別鬧了
155 吃什麼養胃？胃說了算
158 耳朵之五大要與不要
168 “耳屎”無罪
171 每天睡8小時死得更快嗎
175 青少年睡太多變懶惰？想太多了
179 愛因斯坦只睡3小時？智商高的人睡眠少嗎
184 16歲生育比二胎政策管用？別傻了
疾病篇
188 一招恢復視力，你敢信嗎
195 發熱捂汗降溫？小心蒙被綜合徵
198 關燈後長時間玩手機真的會得眼癌嗎
201 揉眼會導致散光嗎
203 睡前玩手機會導致腦萎縮嗎
207 睡覺時出現這些狀況該怎么辦
212 落枕大揭秘：都是枕頭惹的禍嗎
217 白血病的剋星到底是什麼
222 糖尿病不降糖反補糖？患者：殺了我算了
228 強大的免疫系統，也有守不住陣地的時候
233 真的有治療腫瘤的“靈丹妙藥”嗎
236 十男九“痔”，有痔早治
240 “緊急傳播！這些可能是救命招數”
247 長在這些地方的痣透露了你身體的秘密？
250 子宮肌瘤，誰割誰後悔嗎
253 指甲上有橫紋的人要當心嗎
257 3分鐘弄懂關於腰椎間盤突出的4個真相
261 這樣用馬桶小心得病
265 打疫苗打出自閉症？不看不知道
269 激素治臉？小心上癮喔
273 今天濫用抗生素，未來或“無藥可救”
278 小兒發熱服用“美林”會致死嗎
281 農藥雖毒，豈能“因噎廢食”
285 關於輸液的那些必須了解的秘密
生活篇
292 關於隱形眼鏡，你需要知道的真相
296 這些洗澡誤區，不信你沒中招
300 無處不在的藍光竟是眼睛殺手嗎
304 神奇的磁化水居然包治百病嗎
308 廚房裡的“黃麴黴毒素”到底有多毒
311 沐浴露致癌？還讓不讓人洗澡了
315 水杯、飯盒、保鮮袋都是塑膠的，你居然和我說致癌
319 喝電熱水壺燒的水會使人變笨嗎
322 天啊，衛生紙難道會致癌嗎
326 從“毒面膜”到“家傳秘方”：同樣的騙局，不同的味道
329 染髮，是愛美還是自殺
333 後記
作者簡介
張志安
浙江安吉人，中山大學傳播與設計學院院長、教授、博士生導師，國家高端智庫中山大學粵港澳發展研究院副院長，教育部青年長江學者（2017年度），廣東輿情大數據分析與仿真重點實驗室主任。主要研究數字新聞業、網路輿論、大數據與網際網路治理等，主持教育部哲學社會科學重大攻關課題項目等數十項課題，在中英文核心期刊發表論文百餘篇。
何凌南
心理學博士、副教授、碩士生導師。發起成立“廣東省大數據輿情分析與仿真重點實驗室”並任副主任，同時擔任中國社會心理學會理事、大數據網路心理學專業委員會副主任秘書長、廣東省高校網路輿情分析研究中心特聘專家、廣州社會科學大數據研究會副秘書長 。研究方向為網路謠言、網路輿情、網民社會心態等。
