八步連環如意步是錦八手拳獨有的步法。八步是指練拳時走的步子，連環是步步相連，手手相連，環環緊扣，周而復始，環形無端。如意是指移形換影，周身一家，虛中有實、實中有虛，隨機就勢、變化快速，練時又常規，打人無定法。是一部功力非常深的步法，推薦學習和操練。
基本介紹
- 中文名：八步連環如意步
- 步法：錦八手拳
- 六變：意氣 虛實 方位 身形 勁力 打法
功效,意氣變換,虛實變換,方位變換,身形變換,勁力變換,打法變換,解析,
功效
在八步連環如意步功法的動作變換中，寓有意氣、虛實、方位、身形、勁力、打法的變換，謂之六變。練習日久，體會自深，獲益良多，終身受用，決非誇大之詞。
意氣變換
此功法的所有動作都是在意念指揮下進行的，所有變換也都是在意念指揮下變換的，如虛實、剛柔、方位、身形、打法等變換，都是由思想意識支配的。拳諺云：“若言體用何為準，意氣君來骨肉臣0”在這種意念支配下的迅速變化中，鍛鍊提高大腦中樞神經的快速反應、判斷處理攻守的敏銳力，使練習者無論遇到何種複雜情況，都能猝然臨之而不驚，抓住時機，迅猛出擊，使敵防不勝防，馬到成功。遇到對手變換手法時，又能敵變我變、見機行事、得心應手、連環進擊。
歌訣曰：
練功首要意在先，帶著敵情把功練；
雙眼注視面前敵，氣勢奪人心泰然；
敵一出手我就打，心毒手狠如閃電；
連續進擊莫遲疑，閃退都為把招還；
且記勢斷意不斷，徹底勝利才休戰。
虛實變換
在此功法中，雙手有虛實，雙腳也有虛實。虛手變實手，實手變虛手。虛步變實步，實步變虛步。周身無處不有虛實。練功不諳虛實理，枉費功夫終無成。這就要求柔中寓剛，剛中寓柔，柔里有剛攻不破，剛中無柔不為堅。通過此功法的鍛鍊，可以使虛實變換快速，讓敵人感到撲朔迷離、不知所措、難以應對、被動挨打。
歌訣日：
練拳不諳虛實理，枉費功夫終無成；
陰陽虛實多變化，令敵頭腦摸不清；
他認虛來我實上，他認實來我虛應；
虛中有實實中虛，全看對手打法行；
瞬間虛實能變化，有賴平時練真功。
方位變換
在練習中，可以清楚地看到腳踩八個點，前後左右，四正四隅，忽前忽後，忽左忽右，不停地移動變化。忽而在東，忽而在西，忽而在南，忽而在北，或者腳踏東北，面對西南，或者面對東南，腳踩西北。剛剛上步戳掌，忽又轉身面敵，變化快速，方位不定，動起手來使對方難以捉摸，不好判斷。明明他占了有利方位，瞬間他背我順，他奇我正，化險為夷，制敵取勝。
歌決日：
四正四隅是方位，五行東西南北中；
乾坤坎離直相對，巽震艮兌可斜行；
青龍探爪打前敵，腰身一轉背後應；
方位一變向背變，方位變轉敵落空；
方位變化經常練，敵人有功難稱雄。
身形變換
此功法總是循環走動，身形變換不停，俄而左虛步，忽而右虛步，俄而上手，忽又回身對敵。身形右靠右斜，左靠左斜，步法一變，打法一變，身形方位俱變。何況有正面對敵，有側身前進，有擰腰反劈，有掌擊反撩，變化快速多樣，姿勢奇正不一。這樣反覆練習，天長日久自能身形變換敏捷，上下相隨，進退自如，動作協調，頭、手、足力點合一，雖打無定勢，但不失勢。
歌訣日：
動作不同身形變，吞吐開合變無窮；
移身換影變化快，斜側拗轉形不同；
意為主帥打法多，打人無形又有形；
身形變化不失勢，全在平時多練功；
頭眼手腳皆協調，身形雖變力點同。
勁力變換
在功法中勁力有剛柔、虛實、明暗、直橫、整勁、踏力、螺旋力、槓桿力、加速力、劈力、撐力、驚彈力、抖炸力，七峰皆用，周身一家。有的一個動作數種勁力，有的動作主要是一種力，瞬間又轉換為另外一種主要力。但不論怎么變化，目的則一，就是出手要有威力，打人要狠，力量集中，頭、眼、手、腳相合，一到俱到，協調一致，力點準確，力不虛發。
歌訣日：
勁力變換竅要松，能松才能顯神通；
打完即松變勁快，橫變豎來豎變橫；
青龍翻騰又入海，全身皆松才能成；
驚彈抖炸爆發力，松不到家無此功；
頭眼手腳必相合，周身一家力無窮。
打法變換
此功法中的移身換影、掄劈上砍、橫身靠打、反手撩陰、翻天印、進步戳掌，回身禦敵諸招，招招相接，環環相扣，手中有手，法中有法。忽上忽下，忽左忽右，橫中有直，直中有橫。出手就打，變勢仍攻，閃中有打，側進還打。連續進擊，緊逼不捨，力不虛發，手不空回。正反兩勁，相互為用，快速敏捷，瞬間即變。如此練習日久，獲益大焉。
歌訣日：
此功打法變化多，移身換影難捉摸；
變中出手人難防，走中起腳難逃脫；
劈砍橫靠打下陰，拍肘反捶打法活；
青龍探爪去取珠，猛虎搜山快如梭；
如能反覆多習練，英雄好漢奈我何。
解析
“仙人問路”一勢，本身就是上虛下實，兩腳是一虛一實，兩臂一屈一伸。“移身換影”則忽左忽右，一變俱變，前腳變後腳，虛變實，後腳變前腳，實變虛；手亦如此，前手變後手，伸變屈，後手變前手，屈變伸，身形從左側身，變成右側身，如此左右互換。下邊則是腳踩著四個點。然後往前進是雷電交加、青龍翻騰、青龍人海、翻天印四個動作，轉回來依然此四勢，共八勢。反轉過去又主要是這八勢，腳踩八個點來回往返，動作則上下、左右、前後、內外。剛柔、
虛實、斜側、閃轉，對立統一，相輔相成，循環往復，變化無窮。
“錦八手”拳術除了硃砂掌、如意步兩個主要功法外，還有許多輔助功法。像腿功、腰功、五鋒（頭、肩、肘、胯、膝）功、百步神拳、鐵砂掌、鷹爪功等等。
