八寶鱖魚 (鹹鮮本味) 唐朝詩人張志和寫下的著名詩句“西塞山前白鷺飛,桃花流水鱖魚肥”,來讚美鱖魚。此菜菜形完整,肉質豐滿,軟爛鮮嫩,“八寶料”滋味濃厚鮮美
基本介紹
- 中文名:八寶釀鱖魚
- 是否含防腐劑:否
- 主要食用功效:養生
- 適宜人群:老少鹹宜
作料,要點,
作料
主料:鱖魚1條(約750克)
輔料:筍丁25克、水發香菇丁25克、火腿丁25克、肥肉丁25克、青豆25
克、水發乾貝25克、蝦仁25克,
調料:(a)鹽2克、料酒30克、蝦子2克、姜3片、油40克
(b)鹽2克、料酒10克、姜10克、蔥10克、花椒水40克
要點
1. 處理鱖魚:
a.將鱖魚去鱗、鰓、由鰓口出內臟,入沸水略燙,撈出刮洗去黑膜,用清水洗淨;
b.將鱖魚脊背兩側深剔十字花刀,放在盆里,加鹽、料酒、姜、蔥、花椒水、醃製30分鐘。
2. 處理輔料: 將輔料中的原料,分別洗淨切成米粒大小的丁,放入鍋內;加上10毫升的油、鹽、料酒等煸炒至熟,攪拌均勻製作成為餡心備用,然後將餡心填入魚腹中,即成八寶鱖魚的生胚;
3. 裝鍋啟動:
a.鍋內放入油,將醃製好的鱖魚放入鍋里,並將輔料一同放入鍋內,加鹽、料酒、蝦子、薑片;
b.蓋上鍋蓋,啟動【乾燒魚】功能,進行自動烹飪