全麥吐司包蛋

全麥吐司包蛋是以全麥吐司、雞蛋為主料的食品。

基本介紹

• 中文名：全麥吐司包蛋
• 分類：吐司
• 主要食材：全麥吐司，雞蛋

用料

材料	用量
全麥吐司	一片
雞蛋	一枚
鹽	適量
橄欖油	少許
造型磨具	一個

做法

1. 準備好造型磨具和其他食材。
2. 沒有造型磨具的也可以用杯口壓出一個空心。
3. 平底鍋內倒入薄薄一層橄欖油抹勻。
4. 待油溫熱放入吐司，再將整枚雞蛋打入吐司中間。
5. 大約三十秒底面成型立刻翻過來煎另一面。
6. 根據個人喜好可以煎嫩點或者老一點，口感外酥里嫩。
7. 可搭配優酪乳麥片食用。