《兒科醫生媽媽的母乳輔食餵養全攻略》是2016年11月電子工業出版社出版的圖書，作者是馬建榮。
基本介紹
- 書名：兒科醫生媽媽的母乳輔食餵養全攻略
- 作者：馬建榮
- 出版社：電子工業出版社
- 出版時間：2016年11月
- 頁數：240 頁
- 定價：49.9 元
- 開本：16 開
- ISBN：9787121300615
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書融合了北京婦產醫院兒科醫生做媽媽後的親身經歷及其多年兒科醫生的一線臨床經驗，從兒科醫生和媽媽的雙重角度出發，將科學、正確的母乳餵養及輔食添加知識呈獻給大家，不僅從醫學角度告訴家長怎么做，還從心理、生活方式等方面給家長以安慰和指導，讓家長更容易接受。
圖書目錄
母乳餵養，給寶寶最好的免疫力13
母乳是寶寶最好的食物 14
母乳餵養讓寶寶長得壯、少生病 14
母乳餵養是建立母子情感的第一步 16
做好哺乳準備，醫生媽媽有妙招 18
媽媽產前營養足，產後乳汁多 18
產前按摩乳房能促進產後乳汁分泌 19
堅定哺乳信心讓母乳源源不斷 20
乳房清潔與保養是必要的，但應有度 21
準備好哺乳用品讓餵奶更省心 22
何時喂，餵多少，根據寶寶情況定 23
出生後半小時就要讓寶寶吸吮乳房 23
新生寶寶要按需餵養 24
寶寶總睡別擔心，餓了自然醒 25
6個月以後夜裡仍醒來幾次要吃奶 27
寶寶食量各不同，別和其他寶寶比 28
留意寶寶吃飽的信號 29
怎樣知道寶寶餓了 30
純母乳餵養寶寶需要喝水嗎 30
不要給寶寶餵葡萄糖水 32
純母乳餵養至少堅持6個月 33
掌握餵奶技巧讓餵奶更輕鬆 34
找到最適合自己的餵奶姿勢 34
給寶寶拍嗝的技巧 37
讓寶寶自動張口尋乳 38
讓寶寶含住乳頭和乳暈，吃得更好 38
餵奶後要自然脫出乳頭 39
餵完一側乳房再餵另一側 40
醫生媽媽的“追奶妙招” 42
寶寶食量小，吃不完的奶要擠掉 44
擠奶也是個技術活 45
擠出來的母乳要怎么保存 46
餵奶時與寶寶進行眼神交流 48
夜間給寶寶餵奶需要注意什麼 48
在公共場所巧妙地解決哺乳問題 50
醫生媽媽教你特殊情況下的母乳
餵養 52
剖宮產 52
雙胞胎或多胞胎 54
早產 56
寶寶住院 59
媽媽或寶寶生病 60
服用藥物後 62
做過胸部整形 63
哺乳媽媽生活飲食有講究 65
生氣鬱悶會讓乳汁減少甚至回乳 65
如果患上產後抑鬱症 66
不要盲目地禁吃海鮮 68
辛辣燥熱的食物會讓寶寶上火 68
回乳食物要避免 69
少吃味素、雞精，會影響寶寶攝入鋅 69
催乳食物，要掌握吃的時機 70
混合餵養，補充媽媽乳汁不足 74
補授法、代授法，混合餵養分兩種 74
一次只餵一種奶 75
寶寶吃奶粉後不吃母乳的兩大原因 75
選對奶瓶、奶嘴，讓寶寶乖乖喝奶 76
奶粉的選擇應當結合自身實際情況 78
正確沖泡奶粉，讓營養更完整 80
讓寶寶順利接受奶瓶的3個方法 80
第一次餵奶粉時，要注意觀察寶寶 81
混合餵養的寶寶要適當喝點水 81
人工餵養是不得已的情況 82
給寶寶餵多少奶粉才合適 83
各種哺餵問題，看醫生媽媽如何輕
松解決 84
無奶或少奶 84
乳頭疼痛 85
乳頭皸裂 86
乳頭內陷 88
乳汁瘀積腫塊 89
乳腺發炎 90
上班時漏奶 92
寶寶拒哺 93
吃母乳拉肚子 94
吐奶 95
寶寶經常嗆奶 96
寶寶吃奶時溢奶 96
寶寶偏愛一側乳房 97
生理性厭奶 98
寶寶不愛喝配方奶 100
寶寶換奶粉後總拉稀 102
寶寶吃奶粉後便秘 103
輔食添加，寶寶需要更多營養 105
何時添加輔食最適宜 106
添加輔食沒有準點時間 106
寶寶可以吃輔食的5個信號 106
添加輔食不要早於4個月 107
嘗試輔食階段允許中斷、反覆 107
早產兒添加輔食要先矯正月齡 108
添加輔食最遲不要晚於7個月 110
必須掌握的輔食添加原則 111
添加輔食必須少量、少次地開始 111
添加什麼食物應結合實際情況 112
新食物一次只加一樣，一周加一種 113
輔食應由稀到稠、由細到粗 114
添加輔食，哺乳也別停 114
輔食應少糖、無鹽、無調味品 116
高致敏食物要推遲添加 117
添加這些食物要謹慎 118
特別關註：寶寶吃輔食後大便變化多 119
做輔食的常用工具有哪些 120
輔食添加有技巧 122
寶寶吃奶前餵輔食效果最好 122
用碗和勺子餵輔食 122
耐心對待不接受輔食的情況 124
輔食衛生從一開始就要注意 125
創造安靜的吃輔食氛圍 125
用天然食材來調味 127
自製輔食要少量、現做 128
穀物類輔食製作技巧 128
蔬菜類輔食製作技巧 129
水果類輔食製作技巧 129
高湯類輔食製作技巧 130
蛋、肉、魚、肝類輔食製作技巧 131
輔食做成泥還是汁有講究 133
