時節自正月初十搭鞦韆架開始，盪鞦韆的高潮卻是在正月十四、十五兩日。每逢元霄佳節前後，邯鄲西部一帶的百姓便家家產戶搭起鞦韆架，老老少少的人們與青壯年人一同盪鞦韆。至此時，每個村鎮還將自行或與相鄰村鎮舉行盪鞦韆比賽，這個習俗倒頗有些象朝鮮民族的習俗。盪鞦韆有單人盪、雙人盪、坐盪、立盪等幾種形式。平常的盪法比較簡便，但此地還有比較特殊的鞦韆，一是盪木驢，一是過梁悠，一是板不煞。過梁悠和板不煞比較複雜，可盪出花樣，鞦韆的架法也與平常不同。由於盪鞦韆既可鍛鍊身體，又能增添娛樂氣氛，所以，邯鄲一帶的盪鞦韆活動持續傳到如今，是一種民眾喜聞樂見的形式。
