《優雅女人的禮儀書》是2015年9月天津科學技術出版社出版的圖書，作者是陳琅語，本書為女性朋友量身定做，教會女性朋友如何突破上述思想意識的圍城，如何打造知性女人的優雅美。
基本介紹
- 中文名：優雅女人的禮儀書
- 作者：陳琅語
- 出版社：天津科學技術出版社
- ISBN：9787557600914
圖書目錄,作者簡介,
圖書目錄
第一章 人面挑花：多維塑造你的美麗儀容
其實女人不必如何地驚艷脫俗，只要不邋遢，就是對與你交往的人在表示尊重。不邋遢其實很簡單，不需要奢侈，不需要敗家。你只要將自己打扮得乾乾淨淨、利利索索，再合理地裝飾一番，你就是別人眼中優雅知禮的女人。
妝容也是對別人的一種尊重 /002
如何做個美麗女人？ /004
不做黃臉婆，不要讓人看了生厭 /007
國際通用女士著裝規範 /010
女性穿內衣的禮節與禁忌 /012
如何著裝才能體現儀表美 /013
佩戴首飾講究不小 /016
香水使用應有所注意 /018
做芳香女人，不做味道女人 /019
第二章 亭亭玉立：舉手投足儼然大家閨秀老話說：站要有站相，坐要有坐相。但事實上，優雅對於女性的要求不止於此，想做到時刻優雅，你就必須隨時注意自己的一顰一笑、一舉一動，要讓自己的舉手投足透出一股大家閨秀般的風範，這才稱得上是一個知禮而又美麗的女人。
走如流雲般優雅 / 022
坐姿盡顯女性端莊 / 023
生活細節禮儀不可忽視 / 024
別讓壞情緒泛濫成災 / 026
靜靜地，就是絕美 / 028
不要哭壞了你的形象 / 031
改變壞習慣，養成好習慣 / 034
不要成為購物狂 / 037
奢侈的女人不美麗 / 039
時刻不要忘記與書約會 / 043
把音樂當成你的情人 / 046
千萬別做酗酒的女人 / 050
第三章 儀態萬千：由內而外散發優雅氣息
有這樣一種說法：“不美麗是女人不可以容忍的事情，但沒修養是男人不可以容忍的事情。”事實的確如此，一個女人縱然風華絕代，但若是毫無修養可言，那么高雅的男士是無論如何也不會欣賞她的。修養，就像秋天裡瀰漫的果香一樣，由內而外散發出來。它賦予女人一種神韻、一種魅力、一種氣質和一種品位，自然流露，從容嫻雅，讓人愉悅。
姿容不及修養，性感不如品位 / 054
打造一種外表之外的美麗 / 056
做個溫柔的女子 / 059
展現你柔情的一面 / 063
寬容的女人美 / 066
塑造好品性，做個雅致女子 / 069
塑造健全性格，打造雅致生活 / 071
抹去性格中的不可愛 / 074
壞脾氣會讓你顯得很無禮 / 076
第四章 溝通之禮：呵氣如蘭盡顯淑女風儀
生活中，很多女人雖然樣美貌甜，但走到哪裡都招人煩，很大程度上，她們就是敗在了不會說話上。誠然，說話的本領與人的天性有著一定關係，但它並非完全取決於天性。事實上，只要我們用心去觀察、去感悟，在生活的每一個片段中不斷地搜尋、提煉，我們就能使自己的語言與生活融會貫通，變成一個真正會說話的優雅女人。
言語中始終記著“尊重” / 080
小心！——不要觸犯溝通中的忌諱 / 083
讚美的話人人都愛聽 / 086
拒絕一定要尊重人的感受 / 088
別讓嘴像刀子一樣 / 092
分寸一定要把握到位 / 095
淑女式的談吐技巧 / 098
說話一定要給人留面子 / 101
巧解尷尬的說話技巧 / 103
委婉一點、含蓄一點 / 106
看破是精明，不說破是真智慧 / 110
第五章 社交禮儀：落落大方揮舞拂雲長袖
如今，女人不再是男人的附屬品，女人們走出了家門，有屬於自己的社交圈。但遺憾的是，我們也看到，有些女性的社交總是很失敗。究其根由，無非是她們不懂得避諱社交中的那些禮儀禁忌。其實，做個成功社交的女人很簡單，只要你知禮達理，你就能得到別人的喜歡。
交際中自我介紹詳解禮儀 / 114
問候中的禮儀規範 / 116
名片的使用禮儀 / 118
不同場合下的介紹禮儀 / 120
邀請禮儀 / 121
各種場合服裝色彩的選擇 / 125
記住他人的名字 / 127
不要太愛表現自己 / 129
學會與不同性格的人相處 / 131
送人玫瑰，手有餘香 / 134
前莫抱怨 / 137
說好各種即席發言 / 139
別做社交中的“霉女” / 142
與異性交往應有底線 / 144
第六章 職場禮儀：端莊細緻能得上下歡喜
很多女性認為，在職場拼搏，只要有能力就足矣，其他的都可以忽略。事實上，這種想法大錯特錯。誠然，能力是我們行走職場的保障，但要知道，個人形象對於我們的職場成功也具有不可忽視的影響。別再質疑，你想成功，那么就千萬別把職場上的形象與禮儀當成小事。
白領麗人日常職業形象禮儀 / 148
白領麗人職業裝色彩搭配 / 149
匯報工作禮儀 / 150
與上司說話的忌諱 / 151
別對企業管理亂髮意見 / 155
要給領導留面子 / 158
低調處事，和諧相處 / 160
禮尚往來，有應有酬 / 162
擺正競爭的心態 / 165
白領麗人務必自尊自愛 / 167
第七章 商務禮儀：彬彬雅致揮灑知性魅力
商務活動有它約定俗成的規矩，沒有規矩便不能成方圓。商務女性要有起碼的禮儀知識，沒有知識，便無以成大事。千萬別小看這些所謂的規矩，你小看它，它就可能給你造成大的損失。
商務交往的3A原則 / 170
約見客戶的禮儀 / 171
胸牌的佩戴禮儀 / 175
公關接待準備事宜 / 176
商務陪同禮儀 / 177
商務餐就是商業談判桌 / 179
政務宴會要注重禮儀 / 181
售後服務的九大誤區 / 183
第八章 餐宴儀范：櫻桃小口吃出公主風範
有道是：民以食為天。吃，每個女人都會，但未必每個女人都能吃出優雅、吃出體面。別忽略這小小的細節，事實上，很多人恰恰可以在餐前餐後看出你的內涵與修養。
赴宴要有淑女風範 / 190
拒絕邀請要有技術含量 / 192
小小細節看出素質 / 194
西方飲食文化略解 / 195
西餐點菜里有竅門 / 199
五彩繽紛的西餐食物該如何下口？ / 201
點菜要遵循四原則 / 207
謹慎對待7種談客 / 208
第九章 禮尚之家：相敬如賓營造溫馨家庭
常見女人抱怨家中爭吵不斷，似乎要把家人數落個遍，但不知大家有沒有想過：一個巴掌拍得響嗎？誠然，或許你的家人真的有錯，但我們為何不能表現得更有涵養、更有包容心一些呢？要知道，相敬如賓才能永葆溫馨，家庭和睦才能萬事興盛。
我們嘮叨不斷，老公心煩意亂 / 214
對他溫柔一點，家會更幸福一點 / 217
8句會毀掉你幸福的話 / 219
想要相扶到老，就要相互包容 / 223
做丈夫忠誠的支持者 / 226
婚姻需要禮讓 / 227
能忍終有益，家和萬事興 / 229
第十章 禮尚往來：答理盡顯蕙質蘭心
中國是個講究禮尚往來的國度，還禮的文化源遠流長。國人很看重這個，當然你也很有必要懂得，不然，別人不但會認為你不懂禮數，甚至會殃及你的父母，認為你的家庭涵養不夠。
有哪些禮儀需要注意 / 232
赴宴不得不說的事 / 233
商務的藝術 / 235
要讓人能夠接受 / 237
婚慶的講究 / 239
怎樣給長輩合適 / 240
涉外那些事 / 242
送花雖好，也不能亂送 / 244
第十一章 外事禮儀：清泠若水佳人禮通中西
別以為外國人的禮儀、禁忌與我們無關，誰又能保證在今後的日子裡絲毫不與“洋人”接觸？倘若到那時亂了陣腳，丟的不僅是你的臉，更重要的是還有中華民族的風範。所以說，對於外事禮儀，你要懂、要通，要做到面面俱到，才不失為一位優雅從容、清泠若水的佳人。
外事禮儀禁忌 / 248
涉外禮儀基本要求 / 250
涉外禮儀禮賓通則 / 251
了解一下那些國際常用的見面禮節？ / 254
掌握西餐中的喝酒禮儀 / 255
涉外宴請細節馬虎不得 / 257
進入外國人的辦公室或住所的禮節 / 259
作者簡介
陳琅語，中國女性勵志作家，女性文化深度探索與研究者。長期關注女性發展和成長，文字以睿智、麻辣著稱，常一語點破人情，又不乏溫暖勵志。以冷眼洞悉世情，以慧心指點迷津，極受女性讀者追捧。
