《像我這樣做媽媽：兒童輔食看這裡（1-3歲）》是2016年6月人民衛生出版社出版的圖書，作者是陳小舒、歐茜。
基本介紹
- 書名：像我這樣做媽媽：兒童輔食看這裡（1-3歲）
- 作者：陳小舒、歐茜
- ISBN：9787117227650
- 出版社：人民衛生出版社
- 出版時間：2016年6月
- 裝幀：軟精裝
- 開本：16開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《像我這樣做媽媽：兒童輔食看這裡》是陳舒、歐茜結合自己的育兒經歷以及專業經驗，參考國內外的兒童營養理念，為媽媽誠意奉上的針對1～3兒童的輔食食譜。
根據不同階段兒童的發育特點，書中呈現的輔食食譜均食材常見、做法簡單、營養均衡，配以精美圖片及詳細操作步驟，讓媽媽做得省心，讓孩子吃的開心！
圖書目錄
1歲幼兒推薦食譜
草魚捲心菜粥
雞肉青菜粥
鮮蚝包菜面
羊肉冬瓜面
干貝雞肉粥
紫菜三文魚粥
紅薯瘦肉糙米粥
南瓜肉末糙米粥
香菇肉末紫菜軟飯
牛肉香菇油菜飯
紅豆牛肉飯
1歲3個月幼兒推薦食譜
鮮肉餛飩
爽口茼蒿
雞蛋船
起司蔬菜軟飯
花椰菜雞肉通心粉
肉鬆蝦仁稀飯
山藥彩蔬丁
素燒豆腐
清蒸魚餅
木耳韭黃炒肉絲
雞絲拌銀芽
茄汁魚片
豆腐牛肉湯
雙豆燉排骨湯
南瓜甜豆面片湯
原味鬆餅
1歲6個月幼兒推薦食譜
枸杞玉米五彩羹
雞肉白菜餃
南瓜薄餅
薑絲炒木耳
蒜香雜錦菇
絲瓜炒百合
茶樹菇炒青椒絲
碧菠濃湯
肉圓白菜豆腐羹
日式玉子燒
雞汁南豆腐
花菜小丸子
香濃鮮奶燉蛋
草菇豆腐竹筍湯
1歲9個月幼兒推薦食譜
蟹肉玉米羹
金澄澄胡蘿蔔麵湯
胡蘿蔔煎蛋餅
乳酪炒蛋
香蕉栗子薄餅
荷包蛋飯
胡蘿蔔彩椒絲
和風彩豆腐
茄醬西葫蘆
西芹茶樹菇
泰式柚子蝦沙拉
香菇雞肉茸
魚香蒸豆腐
雜蔬餅
2歲幼兒推薦食譜
香菇牛肉芹菜水餃
春筍青豆炒蝦仁
洋蔥炒蛋
小花壽司
日式炒拉麵
蝦仁蔬菜吐司卷
胡蘿蔔番茄飯卷
田園鮮蝦粥
排骨蟹柳粥
小白菜炒香菇
腐竹香菇湯
鮮蝦花椰菜
雜菌湯
菠菜丸子湯
2歲6 個月幼兒推薦食譜
3歲幼兒推薦食譜
