基本介紹
- 中文名:健康香蕉
- 主要食材:香蕉(熟透),雞蛋
- 分類:蛋糕
用料
材料 | 用量 |
香蕉(熟透) | 1根 |
雞蛋 | 2個 |
鹽 | 少許 |
肉桂粉(可以沒有) | 少許 |
做法
1. 香蕉搗碎 | |
2. 加入雞蛋混合~ 你也可以用攪拌機~ | |
3. 加鹽少許,肉桂/香草粉少許。又或者可以放藍莓,花生醬,都非常健康! | |
4. 大火熱鍋,轉小火放上混合的糊,正反面各煎40秒-1分鐘。 | |
5. 淋上蜂蜜~ 或者低脂優酪乳,或者搭配你喜歡的各種水果 ;) |
材料 | 用量 |
香蕉(熟透) | 1根 |
雞蛋 | 2個 |
鹽 | 少許 |
肉桂粉(可以沒有) | 少許 |
1. 香蕉搗碎 | |
2. 加入雞蛋混合~ 你也可以用攪拌機~ | |
3. 加鹽少許,肉桂/香草粉少許。又或者可以放藍莓,花生醬,都非常健康! | |
4. 大火熱鍋,轉小火放上混合的糊,正反面各煎40秒-1分鐘。 | |
5. 淋上蜂蜜~ 或者低脂優酪乳,或者搭配你喜歡的各種水果 ;) |
用料材料 用量香蕉(熟透)1根雞蛋2個鹽少許肉桂粉(可以沒有)少許做法1. 香蕉搗碎 2. 加入雞蛋混合~ 你也可以用攪拌機~ 3. 加鹽少許,肉桂/香草粉少許。又或者...
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