健康薯條

健康薯條，以土豆為主料的食品。

基本介紹

• 中文名：健康薯條
• 主要食材：土豆，橄欖油

用料

材料	用量
土豆	500g
橄欖油	適量
鹽	適量
番茄醬	適量

做法

1. 土豆洗淨，切成條狀，放在清水裡泡，15分鐘就夠了。
2. 倒掉水，再洗一遍，然後放在沙拉碗裡，再倒入橄欖油，把土豆條拌均，使每根土豆條都沾上橄欖油。
3. 把土豆平鋪在烤盤上，烤箱200°預熱，烤20分鐘。