健康薯條

健康薯條

健康薯條,以土豆為主料的食品。

基本介紹

  • 中文名:健康薯條
  • 主要食材:土豆,橄欖油
用料,做法,

用料

材料
用量
土豆
500g
橄欖油
適量
適量
番茄醬
適量

做法

1. 土豆洗淨,切成條狀,放在清水裡泡,15分鐘就夠了。
2. 倒掉水,再洗一遍,然後放在沙拉碗裡,再倒入橄欖油,把土豆條拌均,使每根土豆條都沾上橄欖油。
3. 把土豆平鋪在烤盤上,烤箱200°預熱,烤20分鐘。
健康薯條

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