健康生活有妙招-全套3冊

《健康生活有妙招-全套3冊》是2013年江蘇美術出版社出版的圖書，作者是黃遠燕。

基本介紹

• 中文名：健康生活有妙招-全套3冊
• 作者：黃遠燕
• 出版時間：2013年1月1日
• 出版社：江蘇美術出版社

本書是一本適宜全家人的家庭保健書，以促進健康、合理飲食為目的，對我們日常飲食中所出現的蔬菜類、乾菜菌類、禽畜肉及乳製品類、水產品類、水果類、五穀雜糧類、調味品類及飲品類等食材，從選購到處理，再到烹調，進行了全面、實用的細緻介紹，旨在幫助讀者們合理膳食、均衡營養，從而達到身心健康的終極目標。