《健康咖啡吧——慢病與生活》是2021年上海交通大學出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：健康咖啡吧——慢病與生活
- 作者：編者:楊青敏|責編:謝丹
- 出版時間：2021年
- 出版社：上海交通大學出版社
- ISBN：9787313245557
- 類別：烹飪/美食類圖書
- 開本：32 開
- 裝幀：精裝
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
本書根據老年人慢病特點，採用獨特、輕鬆的“咖啡吧閒聊”方式，指導老年慢病患者正確管理自己的身體。書中重點講述每個慢病的三級預防，詳細介紹生活方式相關因素對疾病的發生、發展所起的重要作用。
在本書中不會看到有關疾病治療或秘方之類的內容，但是可以找到許多有關如何活得更輕鬆、愉快的技巧和建議。這些建議有些來自醫務工作者，大多數建議來自已經學會如何管理自己所患慢病的朋友。我們將對慢病的特點、主要危害、常見症狀、慢病自我管理方法進行介紹；著重介紹慢病患者日常生活的自我管理，以及老年人常見慢病的自我管理。
圖書目錄
第一章 高血壓——你真的了解嗎
第一節 初識高血壓
第二第一節 高血壓腦出血
第三第一節 腦卒中先兆症狀的識別
第四第一節 季第一節與腦血管疾病
第五第一節 高血壓患者居家照護
第二章 冠心病——你知曉多少
第一節 冠心病的診治與預防
第二第一節 冠脈造影
第三第一節 “駭人聽聞”的冠狀動脈支架植入術
第四第一節 關於起搏器
第五第一節 心臟病的家庭急救
第三章 危險的“糖”
第一節 認識糖尿病
第二第一節 糖尿病的併發症
第三第一節 糖尿病的胰島素治療
第四第一節 糖尿病運動療法
第五第一節 選對降糖藥
第六第一節 適合糖尿病患者的飲食
第七第一節 糖尿病患者自我血糖監測
第四章 肺，你還好嗎
第一節 了解你的肺
第二第一節 慢性阻塞性肺疾病
第三第一節 慢性阻塞性肺疾病患者的自我管理
第四第一節 戰勝哮喘，從正確認知開始
第五第一節 哮喘患者自我管理
第六第一節 “老慢支”如何防寒過冬
第七第一節 老年重症肺炎
第八第一節 發現肺部小結第一節，別慌
第五章 你的“胃口”好嗎
第一節 糖尿病胃腸病變
第二第一節 胃炎會變成胃癌嗎
第三第一節 胃鏡檢查護理
第四第一節 纖維腸鏡檢查怎么做
第五第一節 無痛胃腸鏡為何要麻醉
第六第一節 什麼是大腸癌
第七第一節 認識B肝，科學防治
第八第一節 膽道疾病
第九第一節 肛周良性疾病
第六章 關愛你的泌尿系統
第一節 腎臟疾病的早期信號
第二第一節 腎病綜合徵如何飲食
第三第一節 尿路感染
第四第一節 尿失禁
第五第一節 泌尿繫結石及預防
第六第一節 膀胱腫瘤
第七第一節 前列腺增生
第八第一節 前列腺癌
第八章 老年人的舒適護理
第一節 老年人春秋季飲食指導
第二第一節 老年人的安全護理
第三第一節 老年人居家安全管理
第四第一節 老年人衰弱的管理
第五第一節 老年人睡眠管理
第六第一節 阿爾茨海默病
第八章 老年骨質疏鬆
第一節 老年骨質疏鬆症的護理
第二第一節 骨質疏鬆性骨折的防治
第三第一節 腰椎間盤突出症
第四第一節 老年骨關第一節炎
第五第一節 中老年人頸椎病的防治
第九章 不容小視的口腔健康
第一節 口腔保健
第二第一節 愛牙小課堂
作者簡介
楊青敏
碩士生導師，原復旦大學附屬上海市第五人民醫院副院長、黨委副書記、護理部主任，現為該院特聘專家、教授，擔任上海老年慢病科普基地、國家慢病科普基地項目負責人。致力於護理管理、慢病科普教育和護理教育。兼任國家衛健委中國護理管理人才培養項目課程講師、中國南丁格爾志願者總隊副理事長等。參與編寫教材5本，出版科普著作40餘部，獲國家發明專利10項，近10年在核心期刊發表論文40餘篇。
曾獲得全國衛生系統先進個人（上海市勞模）、上海市優秀黨員、閔行區優秀黨務工作者、優秀科普志願者等稱號。榮獲中華護理科技進步三等獎、上海市護理工作改進成果獎、上海市科技發明銅獎、復旦大學院士“一健康基金”優秀教師獎、上海市醫學科技進步二等獎、上海市醫學科技進步三等獎等獎項。2020年獲上海市科技進步科普一等獎，獲評全國科普專家。
從事志願者工作20餘年，被上海市護理學會和上海市紅十字會評為優秀志願者，多次被中國南丁格爾志願者總隊評為優秀南丁格爾志願者，獲得“優秀志願者組織者”稱號，榮獲中國護士志願精神鑄就獎等。
