健康低脂偽慕斯

健康低脂偽慕斯是以內脂豆腐、燕麥為主料的菜品。

基本介紹

• 中文名：健康低脂偽慕斯
• 分類：慕斯
• 主要食材：內脂豆腐，燕麥

用料

材料	用量
內脂豆腐	1塊
燕麥	50g（忘記量了大概估計的只要把模具底鋪滿有一定厚度就行）
蜂蜜	5g（用於凝固的不需要太多）
優酪乳	200g（喜歡甜一點可以多加一點，要用稠一點的優酪乳）
吉利丁片	1～2片
水果	放自己喜歡的就好啦

做法

1. 將燕麥烤脆加入蜂蜜鋪平模具底（我用的6寸模具）
4. 把烤好的燕麥上擺上喜歡的水果（家裡沒有了我就拿香蕉放上去了）
5. 然後倒入做好的慕斯液（確實好醜啊）然後放入冰櫃冷藏4小時以上即可。
6. 然後自己裝飾一下～我是裝飾廢啊啊啊～