《健康也能吃出來——合理膳食與老年健康（第二版）》是2015年6月科學出版社出版的圖書，作者是上海市學習型社會建設與終身教育促進委員會辦公室。
基本介紹
- 書名：健康也能吃出來——合理膳食與老年健康（第二版）
- 作者：上海市學習型社會建設與終身教育促進委員會辦公室
- ISBN：978-7-03-044679-4
- 頁數：92
- 定價：26.00
- 出版社：科學出版社
- 出版時間：2015年6月
- 裝幀：平裝
- 開本：B5
- 字數：80千字
- 編輯部：上海辦事處
- 榮譽：上海市老年教育普及教材
內容簡介,目錄,
闡述了老年舉照夜拳人膳食健康的四個原則，從四季氣候變化出發，講解了春夏秋冬境榜肯四時的膳食重點，對老年您紙詢人在膳食中存在的認識誤區進行分析、釋疑並向老年人推薦日常家用的營養食譜。闡述了老年人膳食健康的四個原則，從四季氣候變化出發，講解了春夏秋冬四時的膳食重點，對老境悼鑽循年人在膳食中存在的認識誤區進行分析、釋疑並向老年人推薦日常家用的營養食譜。
第一章 科學膳食的原則龍采達
知識點匯總
要吃出健康必須科學膳食
科學膳食四原則
互動學習
拓展學習地檔
第二章 老年人四季膳食
知識點匯總
挨海愉 科學膳食與四季氣候變化的聯繫
向老年朋友推薦的四季菜譜
互動學習
拓展學習
第三章 老年人的食養與食療
知識點匯總
知識點匯總
要吃出健康必須科學膳食
科學膳食四原則
互動學習
拓展學習地檔
第二章 老年人四季膳食
知識點匯總
挨海愉 科學膳食與四季氣候變化的聯繫
向老年朋友推薦的四季菜譜
互動學習
拓展學習
第三章 老年人的食養與食療
知識點匯總
