健康之家·抗衰老，逆生長（3.8特刊）

簡介

這是一本面向時尚都市成熟女性及家庭的實用健康讀本。

它向您傳遞全球最新健康資訊，科普女性、男性、父母、親子、心理等健康知識，提供醫學專家權威健康解決方案，推介綠色環保的健康生活方式。是你身邊最靠譜的健康顧問。

前沿、特別關注、健康話題、心理、樂活等欄目，從多個角度帶你了解不一樣的健康知識。

四大特色可以概括《健康之家》的宗旨：

好讀——可檢索的分類健康資訊，全面照顧你和家人

實用——新增分類健康測試，足不出戶也可以隨時掌握全家人的健康狀況

可信——資深專家出鏡，提供權威實用的健康解決方案

互動——搭建求醫問藥的交流平台，為你的健康答疑解惑

【預防篇：錯誤導致了衰老】

衰老是一個自然的生理現象，我們的身體會隨著時間不斷產生錯誤、不斷被磨損，各項功能也會逐漸下降，而生活習慣會減緩或者加速這個過程。

維持健康肌肉比率

較高的肌肉比例能夠讓人看起來既苗條又年輕，而且還可以預防多種疾病。讓自己看起來挺拔苗條，也是保持機體年輕的關鍵。

【再造篇：“面子”上的高科技】

美白針、脈衝光、微波、鐳射……高科技美容似乎神奇到無所不能。可是這些技術的風險性有多大？效果能達到什麼程度？《健康之家》特邀體驗者親訴，專家解密，給出你第一手的答案。

給肌膚“填充”出青春

隨著年齡的增長，人體的億萬個細胞都會衰老，並像我們自身一樣失去彈性、無法抵抗日常生活中的壓力。其中，皮膚是最能體現歲月在我們身上留下的痕跡的。

減緩衰老，喚醒神奇肌膚細胞

倫敦大學國王學院的科學家首次發現，皮膚中兩種不同類型的“成纖維細胞”具有獨特的美容屬性，其中一種能促進毛髮生長，另一種有助於修復皮膚損傷。根據此項研究，我們也許能夠找到治療肌膚損傷及減緩皮膚衰老的新方法。

【護理篇：抗衰老，自救還是微整形？】

隨著年齡的增長，眼瞼的皮膚會逐漸變薄，皺紋變多，讓人看起來憔悴不堪。這是自然現象，但是有不少醫療手段和化妝技巧可提亮膚色，改善外表，你知道是哪些嗎？

人老先老腳？教你9招足部抗老秘訣

每個人都會擔心衰老對面容的影響，其實我們更應該關注一下身體的另一端。你可知道，60歲以上的人十有八九都有足部疾病。

【生活篇：抗衰老，從哪裡做起？】

大多數人都認為，女人最開始衰老的標誌是下垂的胸部，而專家卻給出了出乎意料的答案……對於那些看不見的器官的衰老，女人們又是如何看待？