《做人莫生氣》是2005年中國國際廣播出版社出版的圖書，作者是金鳴。
基本介紹
- 作者：金鳴
- ISBN：9787507825176
- 頁數：315 頁
- 定價：23.8
- 出版社：中國國際廣播出版社
- 出版時間：2005-12
- 裝幀：平裝
內容介紹,書籍目錄,
內容介紹
生氣、苦悶和失望像一條向下溜的滑板，只要它支配了你，就會使你一直陷入絕望的深淵；樂觀和豁達是一條爬山的繩索，只要你抓住它，就會使你鼓起勇氣，向頂峰攀登。本書告訴你如何以理性的態度面對“氣”，如何適當地控制生氣且讓自己的“氣”健康地發泄出來，不再輕易與自己、家人、愛人、領導、同事、下屬、朋友、客戶甚至敵人生氣。
書籍目錄
第一章：莫與自己生氣
◎學會寬容自己/3
◎莫與自己生氣才能過得好/4
◎每個人心中都有失敗的種子/5
◎想得越遠煩惱越多/6
◎不必追求每個人的滿意/7
◎最優秀的人就是你自己/8
◎不要把得失看得太重/10
◎不要為小事煩惱/11
◎不被完美所累/12
◎別跟自己過不去/13
◎人生最難的就是戰勝自己/14
◎享受屬於你的每一分鐘/16
◎失敗的對面是成功/18
◎莫用別人的錯誤懲罰自己/19
◎與命運抗爭/20
◎別讓別人的一句話將你擊倒/20
◎讓自己第一百零一次站起來/22
◎尋找幸福時刻/24
◎選擇自己的生活標準/25
◎讓自己永遠活在春天裡/26
◎衝出自己營造的“心理牢籠”/27
◎學會放棄比學會獲得更重要/28
◎告訴自己“我很重要”/30
◎讓自己喘口氣/31
◎如何把苦日子過甜/32
◎英雄本色/34
◎永不退縮的總統/35
◎躺著說作品的作家/36
◎坐在輪椅上的秘書長/37
第二章：莫與家人生氣
◎平心靜氣地看待子女的爭吵/41
◎父親的寬容讓兒子萬分感動/43
◎愛與寬容戰勝了家庭困境/45
◎父愛是如此無私和偉大/50
◎為天下父親喝彩/51
◎體會父愛的真情實感/52
◎母親的賬單/55
◎莫與打罵自己的父親生氣/56
◎控制情緒使他走向成功/58
◎忍讓繼父母的虐待/60
◎寬容弟弟企圖暗殺自己/62
◎不要播下仇恨的種子/63
◎體諒家人的苦處/65
◎欣賞孩子的弱點/67
◎讓孩子保住自尊/69
◎寬容讓孩子獲得新生/70
◎讀懂孩子那顆善良的心/72
◎原諒孩子的過失/73
◎一次寬容的愛拯救了她/75
◎做父母的莫與孩子生氣/77
◎父母親望子成龍的心態要平和/78
第三章：莫與愛人生氣
◎讚美使婚姻永恆/83
◎婚姻需要經營/84
◎男人應給予妻子溫情/87
◎寬容是善待婚姻的最好方式/90
◎不讓丈夫背著沉重的負罪感/91
◎抱怨給自己的婚姻挖掘墳墓/94
◎不要苛求愛情的浪漫/96
◎夫妻之間也要彬彬有禮/99
◎用信任代替猜疑/10l
◎重視另一半的真正需要/102
◎女人在家庭中不能頤指氣使/105
◎減少不當的施與受/107
◎誤會讓一對相愛的戀人分手/108
◎寬容地對待愛人的過失/110
◎避免一味地批評和指責/114
◎夫妻之間沒有記分卡/115
◎不要報復負心人/117
◎不要輕意離婚/12l
◎儘量疏泄怒氣/126
◎選擇快樂要遠離生氣/127
◎總統與夫人的表演/129
◎女王敲門/129
◎丈夫在家當皇帝/130
◎撕碎的結婚照/131
◎婚前婚後不同的丈夫/132
◎高價索回丈夫/132
◎忍耐對付潑辣之妻/133
◎猜忌的國王破境重圓/133
◎理智面對配偶的不忠行為/134
◎用柔情喚回那顆迷途的心/135
◎區分老婆號情人的真愛/137
◎猜疑是愛情的分離劑/138
◎婚姻的幸福不在於是最好的/139
◎愛情要適度的寬容/140
◎易怒者易失幸福/141
◎情人與妻子的待遇/141
第四章：莫與領導生氣
◎寬容領導對自己的反感/145
◎不因老闆忽視你而沮喪/148
◎別跟上司較勁/149
◎做人不要太敏感/150
◎辭職自己當老闆/152
◎壞心情造成自己失業/154
◎用沉默來化解難堪/155
◎切勿率性而為/157
◎化生氣為積極行為/159
◎如何發泄心頭的怒火/161
◎他人“生氣”我“和氣”/162
◎積極避免與領導產生矛盾/164
第五章：莫與同事生氣
◎少攀比，少生氣/169
◎不要為別人的成就生氣/171
◎受人利用是因為你有價值/172
◎不與同事爭權奪利/173
◎凡事要看得開一點/176
◎盡職工作不與他人爭職位/178
◎對待同事要寬容大度/180
◎與性格不同的同事和睦相處/182
◎晉升後如何與過去的同事相處/185
◎不必太在乎別人的冷眼嘲諷/187
◎從容應對排擠你的同事/191
◎對人不能有嫉妒之心/192
◎改變看法不滿就會消失/194
◎儘量避免與同事發生衝突/196
◎向同事展示你的微笑/198
第六章：莫與下屬生氣
◎總統寬恕下屬的譏罵/203
◎莫對下屬擺架子/204
◎寬容下屬對愛妃的無禮/205
◎遭受唾面之辱不怒不火/206
◎再稍微和氣一點/208
◎不輕易對下屬發火/210
◎批評下屬要講究方式/211
◎忍耐是獲得支持的關鍵/220
◎真心向善的念頭會帶來奇蹟/223
◎一分寬容勝過十分責備/224
◎不怕跌跤的福特總統/226
◎給人才施展的機會/227
◎發揮一技之長/228
◎為士兵解圍/228
◎巧妙平息事端/229
◎身居高位也要關心下屬/230
◎巴頓將軍毆打士兵/231
◎愷撒不稱帝/232
第七章：莫與朋友生氣
◎寬容向自己開黑槍的朋友/235
◎巨著原稿被燒之後/236
◎朋友是一生快樂的甘飴/237
◎對朋友要豁達大度/238
◎不攀不比快樂無比/240
◎寬容別人等於快樂自己/242
◎與人方便自己方便/243
◎主動把榮譽讓給朋友/244
◎原諒誤解自己的朋友/245
◎不為他人煩惱/246
◎向對方表達你的善意/247
◎清除怒火獲得永恆的翼睛/249
◎善於處理與朋友間的矛盾/251
◎我豁達我快樂/254
第八章：莫與客戶生氣
◎好脾氣得到顧客的讚揚/259
◎生意不在情義在/261
◎發財的秘方是忍耐/261
◎暫時賠本加倍賺回/262
◎天才售貨員的一天/263
◎寬容是心與心的體諒/264
◎仁慈能獲得巨大的財富/266
◎體諒他人莫生氣/269
◎世界上最偉大的推銷員/270
◎把侮辱視作立志的種子/272
◎少怪罪別人而要多檢討自己/273
◎對客戶表示真誠而恰如其分的感謝/274
◎讓客戶充分表達意見/278
◎對付發怒的顧客不妨委婉一些/279
◎討債秘方/280
◎重新得到借款的證據/281
第九章：莫與敵人生氣
◎寬容曾經讓你下地獄的人/285
◎敢於競選/286
◎反駁諷刺自己的競爭對手/287
◎莫與傷害自己的人生氣/288
◎如何體諒競爭對手/289
◎寬容嫉妒自己的人/292
◎體察冒犯自己的人/293
◎不要往對手的傷口上撒鹽/294
◎真情化解怨恨/295
◎消除敵對情緒/296
◎善待你的對手/298
◎從對手身上汲取營養/300
◎學會愛你的仇人/301
◎把敵人變成貴人/304
◎王子妙法解冤仇/305
◎救助敵國孤女的聶榮臻/306
◎幫助誹謗者謀生/308
◎用玩笑擊中要害/309
◎里根的轉守為攻/310
◎羅斯福和史達林的笑/310
◎哈里森的選擇/311
◎總統準備去國會/312
◎尼克森總統公布家庭財務/313
◎讓競爭對手擁護自己/314
◎決鬥中的大仲馬/315
◎學會寬容自己/3
◎莫與自己生氣才能過得好/4
◎每個人心中都有失敗的種子/5
◎想得越遠煩惱越多/6
◎不必追求每個人的滿意/7
◎最優秀的人就是你自己/8
◎不要把得失看得太重/10
◎不要為小事煩惱/11
◎不被完美所累/12
◎別跟自己過不去/13
◎人生最難的就是戰勝自己/14
◎享受屬於你的每一分鐘/16
◎失敗的對面是成功/18
◎莫用別人的錯誤懲罰自己/19
◎與命運抗爭/20
◎別讓別人的一句話將你擊倒/20
◎讓自己第一百零一次站起來/22
◎尋找幸福時刻/24
◎選擇自己的生活標準/25
◎讓自己永遠活在春天裡/26
◎衝出自己營造的“心理牢籠”/27
◎學會放棄比學會獲得更重要/28
◎告訴自己“我很重要”/30
◎讓自己喘口氣/31
◎如何把苦日子過甜/32
◎英雄本色/34
◎永不退縮的總統/35
◎躺著說作品的作家/36
◎坐在輪椅上的秘書長/37
第二章：莫與家人生氣
◎平心靜氣地看待子女的爭吵/41
◎父親的寬容讓兒子萬分感動/43
◎愛與寬容戰勝了家庭困境/45
◎父愛是如此無私和偉大/50
◎為天下父親喝彩/51
◎體會父愛的真情實感/52
◎母親的賬單/55
◎莫與打罵自己的父親生氣/56
◎控制情緒使他走向成功/58
◎忍讓繼父母的虐待/60
◎寬容弟弟企圖暗殺自己/62
◎不要播下仇恨的種子/63
◎體諒家人的苦處/65
◎欣賞孩子的弱點/67
◎讓孩子保住自尊/69
◎寬容讓孩子獲得新生/70
◎讀懂孩子那顆善良的心/72
◎原諒孩子的過失/73
◎一次寬容的愛拯救了她/75
◎做父母的莫與孩子生氣/77
◎父母親望子成龍的心態要平和/78
第三章：莫與愛人生氣
◎讚美使婚姻永恆/83
◎婚姻需要經營/84
◎男人應給予妻子溫情/87
◎寬容是善待婚姻的最好方式/90
◎不讓丈夫背著沉重的負罪感/91
◎抱怨給自己的婚姻挖掘墳墓/94
◎不要苛求愛情的浪漫/96
◎夫妻之間也要彬彬有禮/99
◎用信任代替猜疑/10l
◎重視另一半的真正需要/102
◎女人在家庭中不能頤指氣使/105
◎減少不當的施與受/107
◎誤會讓一對相愛的戀人分手/108
◎寬容地對待愛人的過失/110
◎避免一味地批評和指責/114
◎夫妻之間沒有記分卡/115
◎不要報復負心人/117
◎不要輕意離婚/12l
◎儘量疏泄怒氣/126
◎選擇快樂要遠離生氣/127
◎總統與夫人的表演/129
◎女王敲門/129
◎丈夫在家當皇帝/130
◎撕碎的結婚照/131
◎婚前婚後不同的丈夫/132
◎高價索回丈夫/132
◎忍耐對付潑辣之妻/133
◎猜忌的國王破境重圓/133
◎理智面對配偶的不忠行為/134
◎用柔情喚回那顆迷途的心/135
◎區分老婆號情人的真愛/137
◎猜疑是愛情的分離劑/138
◎婚姻的幸福不在於是最好的/139
◎愛情要適度的寬容/140
◎易怒者易失幸福/141
◎情人與妻子的待遇/141
第四章：莫與領導生氣
◎寬容領導對自己的反感/145
◎不因老闆忽視你而沮喪/148
◎別跟上司較勁/149
◎做人不要太敏感/150
◎辭職自己當老闆/152
◎壞心情造成自己失業/154
◎用沉默來化解難堪/155
◎切勿率性而為/157
◎化生氣為積極行為/159
◎如何發泄心頭的怒火/161
◎他人“生氣”我“和氣”/162
◎積極避免與領導產生矛盾/164
第五章：莫與同事生氣
◎少攀比，少生氣/169
◎不要為別人的成就生氣/171
◎受人利用是因為你有價值/172
◎不與同事爭權奪利/173
◎凡事要看得開一點/176
◎盡職工作不與他人爭職位/178
◎對待同事要寬容大度/180
◎與性格不同的同事和睦相處/182
◎晉升後如何與過去的同事相處/185
◎不必太在乎別人的冷眼嘲諷/187
◎從容應對排擠你的同事/191
◎對人不能有嫉妒之心/192
◎改變看法不滿就會消失/194
◎儘量避免與同事發生衝突/196
◎向同事展示你的微笑/198
第六章：莫與下屬生氣
◎總統寬恕下屬的譏罵/203
◎莫對下屬擺架子/204
◎寬容下屬對愛妃的無禮/205
◎遭受唾面之辱不怒不火/206
◎再稍微和氣一點/208
◎不輕易對下屬發火/210
◎批評下屬要講究方式/211
◎忍耐是獲得支持的關鍵/220
◎真心向善的念頭會帶來奇蹟/223
◎一分寬容勝過十分責備/224
◎不怕跌跤的福特總統/226
◎給人才施展的機會/227
◎發揮一技之長/228
◎為士兵解圍/228
◎巧妙平息事端/229
◎身居高位也要關心下屬/230
◎巴頓將軍毆打士兵/231
◎愷撒不稱帝/232
第七章：莫與朋友生氣
◎寬容向自己開黑槍的朋友/235
◎巨著原稿被燒之後/236
◎朋友是一生快樂的甘飴/237
◎對朋友要豁達大度/238
◎不攀不比快樂無比/240
◎寬容別人等於快樂自己/242
◎與人方便自己方便/243
◎主動把榮譽讓給朋友/244
◎原諒誤解自己的朋友/245
◎不為他人煩惱/246
◎向對方表達你的善意/247
◎清除怒火獲得永恆的翼睛/249
◎善於處理與朋友間的矛盾/251
◎我豁達我快樂/254
第八章：莫與客戶生氣
◎好脾氣得到顧客的讚揚/259
◎生意不在情義在/261
◎發財的秘方是忍耐/261
◎暫時賠本加倍賺回/262
◎天才售貨員的一天/263
◎寬容是心與心的體諒/264
◎仁慈能獲得巨大的財富/266
◎體諒他人莫生氣/269
◎世界上最偉大的推銷員/270
◎把侮辱視作立志的種子/272
◎少怪罪別人而要多檢討自己/273
◎對客戶表示真誠而恰如其分的感謝/274
◎讓客戶充分表達意見/278
◎對付發怒的顧客不妨委婉一些/279
◎討債秘方/280
◎重新得到借款的證據/281
第九章：莫與敵人生氣
◎寬容曾經讓你下地獄的人/285
◎敢於競選/286
◎反駁諷刺自己的競爭對手/287
◎莫與傷害自己的人生氣/288
◎如何體諒競爭對手/289
◎寬容嫉妒自己的人/292
◎體察冒犯自己的人/293
◎不要往對手的傷口上撒鹽/294
◎真情化解怨恨/295
◎消除敵對情緒/296
◎善待你的對手/298
◎從對手身上汲取營養/300
◎學會愛你的仇人/301
◎把敵人變成貴人/304
◎王子妙法解冤仇/305
◎救助敵國孤女的聶榮臻/306
◎幫助誹謗者謀生/308
◎用玩笑擊中要害/309
◎里根的轉守為攻/310
◎羅斯福和史達林的笑/310
◎哈里森的選擇/311
◎總統準備去國會/312
◎尼克森總統公布家庭財務/313
◎讓競爭對手擁護自己/314
◎決鬥中的大仲馬/315
