《修煉幸福女人》是2010年02月中國婦女出版社出版的圖書，作者是白雪。
基本介紹
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
《修煉幸福女人》內容簡介：盲目跟隨他人的步伐，永遠無法實現真正的幸福！幸運的是幸福可以修煉！幸福是成長到成熟的過程，成長過程是爭贏.成熟過程是雙贏，成長是戰勝困難，成熟是認識和戰勝自己。幸福的人一定是優雅的！優雅並不是將自己包裝得知性內斂、含蓄低調那么簡單，正視自己、明智的自我定位，堅持自己所選擇的事業發展路線才是擁有優雅不可或缺的內在因素。要學會觀察生活、觀察世界，不斷提升自我，要知道真正的優雅來自於其中所衍生的智慧。外在你可以選擇低調，但內在卻一定要充滿自信和對生活、事業的激情。這不僅要求你有足夠的涵養、更要求你有一顆敏銳而堅強的心！
每個人都有能力通過學習來達到各種各樣的成功。離你最近的成功，就從翻開這本《修煉幸福女人》開始。
作者簡介
白雪，一位從時尚行業成功轉型的教育工作者，積極致力於學高為師、德高為范的素質推介工作，BSE（美國商學院）國際會員。曾進修於日本、韓國、清華、北大等學府，深入學習色彩、品味、禮儀和亞洲人的生活修養，期間於品味學堂任講師及形象顧問.並為學習型中國、世華集團等知名教育培訓機構做精英培訓，時任中國道家養生協會副會長。目前致力於女性素質培訓、領導人VIP服務、健廉養生系列課程培訓、企業員工素質培訓，培養具有專業素質和國際化禮儀的企業英才。
圖書目錄
第一章 一種成熟型自由心智
關鍵字：自由
多培養些興趣
擺脫時尚壓迫
好壞訊息轉化
放棄次要
製造甜蜜
向過去說拜拜
給別人自由
重新肯定自我
尊重彼此選擇
好心情做家務
解除疑心
第二章 三分富有型思維模式
關鍵字：分擔
熱忱至上
做本色女人
討厭的刺頭
提高先生的影響力
不落在丈夫身後
不放任孩子
讓家什各就各位
幫助和了解丈夫
不給丈夫幫倒忙
改進效率
關鍵字：分解
有明確的目標
分解財富
尋找可能性
別放棄優勢
創造好運的機會
養成好習慣
細化浪漫生活
周末可以娛樂又省錢
管理重要檔案和記錄
改掉不良購物習慣
關鍵字：分享
把幸福分給別人
編織自己的啞夫妻
保留點依賴感
放棄原來的自己
學習一輩子
用親和打通壁壘
拒絕吝嗇，
打開你自己
分享老公的嗜好
兩個人一起上課
第三章 五類快樂型自覺意識
關鍵字：自信
漂亮絕非萬能
不必掩飾缺陷
別人與你無關
突破自卑的籬笆
沒人比你可愛
與偉人並肩，
心情永遠18歲
發自內心微笑
為心靈排毒
用勤勞彌補缺陷
推銷自己
肯定式思維，
關鍵字：自愛
理智是對自己好
不只為愛情存在
該丟棄就丟棄
讓自己快樂
好日子慢慢來
用樂觀打敗悲觀
用忙碌消除憂慮
外遇前按兵不動
安慰自己
沒那么多“應該”
大膽說出“不”字
走進自己的內心
關鍵字：自律
懂得約束自己
道德訓練
控制今天
要做就竭盡全力
工作隨便不得
安逸者恐慌
不做睜眼的瞎子
克服虛榮心
避免外遇發生
關鍵字：自然
隨遇而安
缺憾未必壞事
緊緊盯住眼前
走出普遍的愚蠢
用真心去愛
像孩童一樣思考
男女有別
賣弄是傻瓜
生氣也有好處
笑出好運氣
關鍵字：自足
慢慢賺錢
追逐麵包忌貪婪
別出賣尊貴
選擇適合的職業
選擇即放棄
趕走嫉妒
知足者富
警惕欲望
駱駝也跳舞
試出生命奇蹟
認清所處的現狀
第四章 七把健康型心理鑰匙
關鍵字：仁愛之心
大美源於大愛
使別人幸福
生活即愛的過程
愛引擎美好生活
家不是大房子
像母愛那樣愛
永遠留住親情
不丟失悲憫情懷
為對方著想
……
關鍵字：惜福之心
關鍵字：進取之心
關鍵字：感恩之心
關鍵字：謙卑之心
關鍵字：寬恕之心
關鍵字：快樂之心
……
