《你的身體會說話》是2009年10月天津科學技術出版社出版的圖書，作者是冠誠。
基本介紹
- 書名：你的身體會說話
- 作者：冠誠
- ISBN：9787530852408
- 出版社： 天津科學技術出版社
- 出版時間： 2009年10月
- 開本：16開
圖書信息,內容簡介,圖書目錄,
圖書信息
書 名: 你的身體會說話
作 者：冠誠
出版時間： 2009年10月
ISBN: 9787530852408
開本： 16開
定價: 28.00 元
內容簡介
《你的身體會說話:警惕身體的異常信號》內容簡介：我們的身體就像一部構造精細、功能完善的機器，各個組織器官擔負著不同的職責功能，相互配合，協調統一。一旦其中的某個“零件”出現問題，勢必會影響整個肌體的協調工作，從而就會導致一系列異常現象的產生。所以，要學會對自己的身體“察言觀色”，密切注意其發出的任何不良信號，及時採取有效、合理、科學的防治手段和調控方法，及早將疾病消除在萌芽狀態，最大限度地降低其對身體健康的影響破壞，使身體內外的各種功能機制始終保持協調平衡，才可以全面達到強身健體、益壽延年的保健功效。
圖書目錄
從頭開始一發統領之命
面部
眉毛也會哨悄掉
笑容也會有異常
唇色也會有變化
睡覺起來臉發麻
臉上又開始冒痘痘
臉上怎么有“太陽紅”
什麼時候長黑斑了
臉色不好要小心
頭部
醒來就頭痛，沒睡醒
起床之後頭好暈
翻來覆去怎么也睡不著
醒來怎么一身汗
又被噩夢驚醒了
心情一直很低落
丟三落四記不住
點火就著脾氣就這么暴
枕頭上的頭髮都是我掉的
撓啊撓，頭皮好痒痒
啊!居然有白髮
頭髮枯黃黯淡像雜草
頭髮缺了一塊，只好戴帽子
眼睛
想睜眼，卻被粘住了
眼前發黑，好害怕
眼睛好乾，要補水
眼睛酸脹睜不開
眼白已經不白了
留心瞳孔異常
眼皮浮腫好“沉重”
眼皮“跳舞”，是災是福
眼睛眨來眨去
眼瞼也會有異常
眼瞼周圍有“小顆粒”
目眩神不迷，哪裡有問題
燈的周圍為什麼有紅圈圈
總是淚眼朦朧
在黑暗中要摸索著前進
鼻子
鼻子發癢老想打噴嚏
鼻頭紅腫好像小丑
鼻子下面又掛小溪
挖一挖，竟然出血了
鼻子失靈了?燉肉都聞不到香味兒．
鼻子又不通氣了
晚上鼾聲震天響
耳朵
耳朵經常嗡嗡響
耳朵痒痒，渾身難受
耳朵里的垃圾突然變多了
耳朵疼!讓人受不了
看看你的耳朵顏色
不要疏忽耳朵後面
口腔咽喉
睡覺咯吱咯吱老磨牙
刷牙發現流血了
黃板牙，真難看
舌頭腫脹，好難受
觀察舌頭的顏色
舌苔好像變厚了
嘴裡總是乾乾的
牙痛起來要人命
牙齒有個大窟窿
年紀輕輕卻不敢咬硬物
有口氣，遭嫌棄
嘴裡發苦，吃到嘴裡不對勁
嘴裡又起小白
食之無味，味覺退化
喉嚨好像有異物
咽食物時好睏難
無故突然變啞巴
嗓子疼痛難忍
軀幹——承全身之重
肩頸腰
起來發現落枕了
脖子肩膀都好酸
脖子有腫塊!怎么回事
腰疼，整個人都搖晃
腰好累，警惕腰肌勞損
胸腹
胃又開始痛了
少吃點，肚子還是脹
胃裡燒得好難受
沒吃飯就想吐
拉肚子!又要跑廁所
偷偷放個屁，真是難為情
胸口好悶，喘不過氣來
打嗝止不住，真討厭
呵欠打不停，困死了
連續幾天沒大便，肚子都脹大了
大便竟然有血絲
便便好臭，顏色也不對
乳房長濕疹，好害羞
乳房似乎有硬塊
一動就出汗，真煩人
不愛出汗好清爽
生殖器官
滴滴答答尿不淨
下面癢痛，女人的尷尬
男人也有難言之隱
每次都好疼，真恐怖
沒興趣，不想要
是大姨媽來了嗎
白帶又出異常了
到了日子還不來
噴薄而出，可是好疼
早泄，泄掉男人的自尊
為什麼總是這么衝動，好羞恥
男人居然也會流血
弟弟低下頭，男人抬不起頭
不分場合，好尷尬
反覆起夜，睡都睡不好
皮膚
渾身發癢，簡直坐如針氈
經常莫名其妙有淤青
皮膚顏色似乎不對勁
四肢——行身體之動
手部
手心發燙，就像有個小火爐
觀察你的生命線
注意你的智慧線
手掌溫度看疾病
你的手掌顏色健康嗎
手掌也有軟硬之分
指甲的形狀也能透露健康問題
中指也能預示疾病
觀察你的無名指
別忽略小指異常
你的指甲根有沒有“健康圈”
透過指甲顏色看健康
手心經常汗涔涔
小心滑鼠手
手麻僵硬不聽使喚
膝蓋腿腳
膝蓋透風又疼痛
透過步態看健康
腳總是冰冰涼
腳跟總是很疼痛
腳踝又腫了，是因為穿高跟鞋嗎
腳趾縫發癢還起皮
腳丫子“香味四溢”怎么辦
長雞眼走路好痛苦
……
