你是我的傷口和自尊

內容簡介

因為最親密，所以我們總窒「愛」難行

因為最靠近，所以我們往往避不面對

「今天我又在上班途中後悔著──我為什麼要對媽媽那樣？」

「我根本無法把他看做一個男人，僅僅覺得他就是媽的兒子罷了。」

「不要只顧著不滿，我為何老是和娘家的人走得比較近，而是應該回頭想想，為什麼我會對你和你的家人緊閉心房。」

「當媽對著我大聲吼叫，羞辱、咒罵我時，你有試著挺身保護過我一次嗎？你有試著告訴媽，不該這樣對自己的媳婦嗎？」

韓國精神科醫學博士、暢銷心理作家──李那美，將家庭間不能說，又亟欲浮出的痛一一點出，藉由兩方的信件，看到這世間最矛盾的糾結。如果假裝自己遍體鱗傷的心不曾委屈，那麼尚未結痂的傷，就很可能原封不動地，再轉諸到自己的孩子身上！

與其花時間將自己塑造成悲劇主角，倒不如用同樣時間，去摸索能讓彼此感覺受尊重的具體方法，才能獲得真正實際的幫助。

本書改編自李那美醫生實際諮商的真實個案，相較於艱澀的醫學用語、分析心理學理論，作者深信「設身處地」更加有助於理解、治癒自己與對方的傷害；因此本書跳脫單純的醫療建議，藉由陳述雙方的心境與想法，讓讀者重新客觀地回頭檢視自己的立場。

用「心」接受，既丟不掉也愛不了的家人

這不是一本單純宣揚應該要好好愛家人的書，而是希望所有人都能學會接受——因為傷害最深，而無法全心全意去愛；反映自我與自尊而無法斷然拋棄的家人。與其放任傷口潰爛，不如正視受傷的原因，並試著試著理解、寬恕、擁抱一直以來討厭、怨恨、恐懼家人的根源。我們必須懂得愛自己的肉體與心靈，才懂得愛別人與被別人所愛。

推薦序　也許，我們都曾經在家庭中受過傷／黃大米

推薦序　修復，蛻變更勇敢地付出／許書華

序言　家庭內的傷害總代代相傳

第一章　家，也需要學習──家人與我的關係界限

．忽然變得陌生的父母與子女

致母親　希望能接受自己女朋友的兒子

致兒子　原本夢想能一直陪伴兒子人生的母親

．對獨立抱持歧異意見而產生的爭執

致母親　希望能決定自己人生的兒子

致兒子　為兒子人生感到不安的母親

．越來越難開啟的對話

來自父母　致不願對話的兒子

來自兒子　致一碰面就得吵架的父母

．母子的羈絆演變成婆媳的角力

致婆婆　希望私生活能得到尊重的媳婦

致媳婦　難以放下與兒子深刻羈絆的婆婆

．結婚前後，難以平衡的雙邊家庭關係

致妻子　對妻子以娘家為主的生活感到不滿的丈夫

致丈夫　無法對丈夫或夫家坦述情感的妻子

．丈母娘與女婿之間相異的視角

致女婿　再也無法忍受女兒過著孤獨生活的岳母

致岳母　希望別再插手妻子人生的女婿

第二章　在家的雛形之前──關係確立與否的不安