《你在為誰讀書(終結篇):修煉最完美的心靈》通過講述一群少男少女和心理諮詢師李威凡一起，運用“九型人格”和“3+1心理”等心理療法，宣洩不合理情緒，培養健康情趣和良好行為習慣的校園故事。同時告訴我們，技術只能應對細節，只能應對分散的部分；徹底的改變則需要我們的整體生活態度。沒有這種變革，真正的不幸就不會離去，終將以各種偽裝的形式表現出來。
基本介紹
- 書名：你在為誰讀書:修煉最完美的心靈
- 類型：健身與保健
- 出版日期：2012年9月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787535460035, 7535460038
- 作者：尚陽
- 出版社：長江文藝出版社
- 頁數：285頁
- 開本：16
- 品牌：長江文藝出版社
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,序言,
基本介紹
內容簡介
《你在為誰讀書(終結篇):修煉最完美的心靈》自出版以來已經暢銷八年，榮獲中國十大青少年暢銷勵志書、浙江省社會科學進步獎、中國青少年自助閱讀第一品牌等榮譽。
作者簡介
尚陽，著名行銷戰略專家、分銷渠道建設專家，尚陽企業管理諮詢公司CEO、浙江大學創新與發展研究中心研究員。曾任娃哈集團公司市場總督導。曾榮獲中國十大行銷策劃專家、中國十大企業培訓師、中國實戰行銷案例獎、中國生產力學會策劃專家委員會專家等榮譽稱號。著有：《渠道變革》、《中國經銷商的出路》、《商理——中國；當代企業競爭方法》、《終端運作管理手冊》、《品格第一——提升員工執行源動力的九項修煉》、《娃哈哈密碼》等。
圖書目錄
開篇九型人格：神秘老師的讀心術
第一章未來天空的占星師——發現你的強大
一、不幸：八個月的孩子照樣長大
二、好運：誠心感動一片段預告海
三、感恩：化裝天使擁抱你我
四、習慣：快樂成長就像蘋果落地
五、目標：靈魂的時鐘只有一個標準時間
讀書蟲：放之四海皆準的“個性”比爾的“有毒”氣體
吸引力法則害羞試驗
測試控：身體性格密碼厭學大冒險前方目標ABC
第二章螞蟻群居的孤獨——成長有代價
一、喜歡的對等吸引率
二、強勢的溫暖法則
三、彈簧定律應對壓力
四、醞釀效應看招難題
五、化繁為簡的大嘴巴對策
六、念念不忘的留白效應
讀書蟲：喜歡是互動的占領花園的南瓜討人厭的‘超限效應'
測試控：吃虧蹺蹺板抗壓奇異果你的交往“死穴”
摔不碎的安全感
第三章烈馬何日千里——管理你的情緒
一、衝動：鬧鐘不給力，帶走誰的快樂
二、道歉：槍打出頭鳥，還你窗明几淨
三、泄憤：別把壞情緒踢給塔底的貓
四、疏導：寫輪眼看出你的負罪感
五、放下：幸福就在華麗轉身問
六、開放：一滴蜜贏得自己人
七、距離：向刺蝟學習取暖
讀書蟲：嫉妒的猴子“破窗效應”的正能量午夜“凶”鈴
蔡戈尼之圓距離產生美
測試控：Ho1d住壞情緒讓我加入你們吧你是冷美人嗎？
第四章燃燒學習小宇宙——創新第一步
一、不當尾隨毛毛蟲
二、做好鶴立雞群的
三、踩著錯誤去成功
四、攪動勝利的鯰魚
五、秒殺高原反應
六、跳出失利怪圈
讀書蟲：羊群的代價漢斯的鯰魚探秘學習高原
測試控：考試也焦慮心的“石頭幫”天黑請閉眼
第五章發動競爭超馬達——補齊你的短板
一、失落：心中的金海螺不會被沖走
二、挫折：打不死的灰太狼很偉大
三、希望：一支鉛筆也有N種未來
四、冷靜：小蘑菇在角落裡收穫明天
五、專註：一根鋼絲暗藏成敗乾坤
六、堅持：馬屁股決定火箭升天
七、夢想：測量饅頭與神的距離
讀書蟲：塞利格曼積極心理學詹森怪圈
測試控：“鏡子主義”人生觀聽音樂測抗壓指數
意志力大比拼幸福魔棒
第六章期待翅膀的毛毛蟲——愛情第一課
一、青春躲不過一場蛻皮的疼痛
二、是蒸餾水的友情，還是羅密歐的禁果
三、永遠長不大是不是對自己的殘忍
四、你我類似終不是，拒絕悲傷流感
五、虛幻的美好，愛你其實愛自己
讀書蟲：愛屋及烏的暈輪效應俄狄浦斯情結鬼山上的星辰和花瓣牛犢的依戀
測試控：你的蛻變百分比逆反“鬼蘋果”聽說，你抑鬱了？自戀水仙花
尾聲+1的心理學：改革我們的幸福經
附錄1：中學生普遍存在的心理問題與不良行為習慣種
附錄：九型人格與書中人物對照
第一章未來天空的占星師——發現你的強大
一、不幸：八個月的孩子照樣長大
二、好運：誠心感動一片段預告海
三、感恩：化裝天使擁抱你我
四、習慣：快樂成長就像蘋果落地
五、目標：靈魂的時鐘只有一個標準時間
讀書蟲：放之四海皆準的“個性”比爾的“有毒”氣體
吸引力法則害羞試驗
測試控：身體性格密碼厭學大冒險前方目標ABC
第二章螞蟻群居的孤獨——成長有代價
一、喜歡的對等吸引率
二、強勢的溫暖法則
三、彈簧定律應對壓力
四、醞釀效應看招難題
五、化繁為簡的大嘴巴對策
六、念念不忘的留白效應
讀書蟲：喜歡是互動的占領花園的南瓜討人厭的‘超限效應'
測試控：吃虧蹺蹺板抗壓奇異果你的交往“死穴”
摔不碎的安全感
第三章烈馬何日千里——管理你的情緒
一、衝動：鬧鐘不給力，帶走誰的快樂
二、道歉：槍打出頭鳥，還你窗明几淨
三、泄憤：別把壞情緒踢給塔底的貓
四、疏導：寫輪眼看出你的負罪感
五、放下：幸福就在華麗轉身問
六、開放：一滴蜜贏得自己人
七、距離：向刺蝟學習取暖
讀書蟲：嫉妒的猴子“破窗效應”的正能量午夜“凶”鈴
蔡戈尼之圓距離產生美
測試控：Ho1d住壞情緒讓我加入你們吧你是冷美人嗎？
第四章燃燒學習小宇宙——創新第一步
一、不當尾隨毛毛蟲
二、做好鶴立雞群的
三、踩著錯誤去成功
四、攪動勝利的鯰魚
五、秒殺高原反應
六、跳出失利怪圈
讀書蟲：羊群的代價漢斯的鯰魚探秘學習高原
測試控：考試也焦慮心的“石頭幫”天黑請閉眼
第五章發動競爭超馬達——補齊你的短板
一、失落：心中的金海螺不會被沖走
二、挫折：打不死的灰太狼很偉大
三、希望：一支鉛筆也有N種未來
四、冷靜：小蘑菇在角落裡收穫明天
五、專註：一根鋼絲暗藏成敗乾坤
六、堅持：馬屁股決定火箭升天
七、夢想：測量饅頭與神的距離
讀書蟲：塞利格曼積極心理學詹森怪圈
測試控：“鏡子主義”人生觀聽音樂測抗壓指數
意志力大比拼幸福魔棒
第六章期待翅膀的毛毛蟲——愛情第一課
一、青春躲不過一場蛻皮的疼痛
二、是蒸餾水的友情，還是羅密歐的禁果
三、永遠長不大是不是對自己的殘忍
四、你我類似終不是，拒絕悲傷流感
五、虛幻的美好，愛你其實愛自己
讀書蟲：愛屋及烏的暈輪效應俄狄浦斯情結鬼山上的星辰和花瓣牛犢的依戀
測試控：你的蛻變百分比逆反“鬼蘋果”聽說，你抑鬱了？自戀水仙花
尾聲+1的心理學：改革我們的幸福經
附錄1：中學生普遍存在的心理問題與不良行為習慣種
附錄：九型人格與書中人物對照
序言
《你在為誰讀書》自出版以來已經暢銷八年，榮獲中國十大青少年暢銷勵志書、浙江省社會科學進步獎、中國青少年自助閱讀第一品牌等榮譽。
本系列叢書以中學生的學習、生活故事為主線，通過一位神秘長者的來信，將孩子們喜聞樂見的學習方法、思想品格寓教於樂。
第一季：一個CE0給青少年的禮物——目標與立志是讀書成長的第一塊基石；
第二季：成就最好的自己——揚長抑短才能變苦讀為樂讀；
第三季：最有效的學習方法——3+l學習方法幫助你取得好成績；
終結篇：修煉最完美的心靈——九型人格與心理問題校正。
幾年前，在風光秀麗的小三峽入口，一位13歲的妙齡少女毅然從近百米的龍門橋上飛躍而下。時過一年，一位14歲的青春男孩居然面對千里平湖，一步一步昂首挺胸走入了死亡的懷抱。而更令人深思的是。沒多久某區一位國中學生競然拿起斧頭殘忍的砍死了自己的父親。面對這些慘劇，我們的心不得不為之震顫。我們驚嘆：當今的學生怎么了?現在的學生心理到底出現了什麼問題?是什麼讓花季少男少女們的生命變得如此脆弱和兇殘?馬家爵、藥家鑫現象背後存在的嚴重的心理問題，從我們收集到中學生60-70種目前普遍存在的心理缺陷和不良行為習慣問題，看到了悲劇的源頭。
中學生正處於青春發育期，在這一時期會出現很多的心理問題。為此，本書從分析中學生心理異常的原因及表現出發，以培養學生正確的歸因觀；運用理性的情緒療法，引導學生宣洩不合理的情緒；培養健康的情趣，消除不良的心理狀態，試圖找出一劑良藥來治癒學生心理的傷痕，引導學生健康成長。
因為中學生心理問題的表現非常複雜、多樣，通過深入思考與研究，作者設計了九個主要人物，將問題歸類為九種人格，這樣不僅可增強閱讀性，更有利於規律的把握，便於學習與改善。 本書的寫作結構是以故事+書信。故事：呈現孩子們心理問題的背景和發展過程；書信：心理諮詢師用書信和孩子交流心理問題。書信以QQ、電郵、微博、信件等形式，內容上也不是自上而下的灌輸，而是“諮詢師指出問題——孩子傾訴——諮詢師引導解決問題”的模式。每章節後面還增加了“讀書蟲”和“測試控”等知識、遊戲欄目便於與小讀者互動。
應廣大讀者和家長的急迫要求，本書的寫作時間不到兩年。因為時間和水平所限，書中一定還存在有許多瑕疵，敬請讀者指正。
本書能得以順利完成並出版，應該感謝編輯何海、李瀟和尹社長的大力支持，感謝李哲、王敏等同志參與了大量的文字編寫所付出的辛勤勞動，還要感謝許多讀者的關心、溝通與促進。
本系列叢書以中學生的學習、生活故事為主線，通過一位神秘長者的來信，將孩子們喜聞樂見的學習方法、思想品格寓教於樂。
第一季：一個CE0給青少年的禮物——目標與立志是讀書成長的第一塊基石；
第二季：成就最好的自己——揚長抑短才能變苦讀為樂讀；
第三季：最有效的學習方法——3+l學習方法幫助你取得好成績；
終結篇：修煉最完美的心靈——九型人格與心理問題校正。
幾年前，在風光秀麗的小三峽入口，一位13歲的妙齡少女毅然從近百米的龍門橋上飛躍而下。時過一年，一位14歲的青春男孩居然面對千里平湖，一步一步昂首挺胸走入了死亡的懷抱。而更令人深思的是。沒多久某區一位國中學生競然拿起斧頭殘忍的砍死了自己的父親。面對這些慘劇，我們的心不得不為之震顫。我們驚嘆：當今的學生怎么了?現在的學生心理到底出現了什麼問題?是什麼讓花季少男少女們的生命變得如此脆弱和兇殘?馬家爵、藥家鑫現象背後存在的嚴重的心理問題，從我們收集到中學生60-70種目前普遍存在的心理缺陷和不良行為習慣問題，看到了悲劇的源頭。
中學生正處於青春發育期，在這一時期會出現很多的心理問題。為此，本書從分析中學生心理異常的原因及表現出發，以培養學生正確的歸因觀；運用理性的情緒療法，引導學生宣洩不合理的情緒；培養健康的情趣，消除不良的心理狀態，試圖找出一劑良藥來治癒學生心理的傷痕，引導學生健康成長。
因為中學生心理問題的表現非常複雜、多樣，通過深入思考與研究，作者設計了九個主要人物，將問題歸類為九種人格，這樣不僅可增強閱讀性，更有利於規律的把握，便於學習與改善。 本書的寫作結構是以故事+書信。故事：呈現孩子們心理問題的背景和發展過程；書信：心理諮詢師用書信和孩子交流心理問題。書信以QQ、電郵、微博、信件等形式，內容上也不是自上而下的灌輸，而是“諮詢師指出問題——孩子傾訴——諮詢師引導解決問題”的模式。每章節後面還增加了“讀書蟲”和“測試控”等知識、遊戲欄目便於與小讀者互動。
應廣大讀者和家長的急迫要求，本書的寫作時間不到兩年。因為時間和水平所限，書中一定還存在有許多瑕疵，敬請讀者指正。
本書能得以順利完成並出版，應該感謝編輯何海、李瀟和尹社長的大力支持，感謝李哲、王敏等同志參與了大量的文字編寫所付出的辛勤勞動，還要感謝許多讀者的關心、溝通與促進。
