《你吃對了嗎——肝病患者的美味藥膳食譜》是2013年9月中國中醫藥出版社出版的圖書，作者是劉建橋。
基本介紹
- 書名：你吃對了嗎——肝病患者的美味藥膳食譜
- 作者：劉建橋
- ISBN：9787513215688
- 出版社：中國中醫藥出版社
- 出版時間：2013年9月
- 開本：大16開
- 裝幀：平裝
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
《你吃對了嗎(肝病患者的美味藥膳食譜)》是針對肝病患者編寫的食療專題著作。《你吃對了嗎(肝病患者的美味藥膳食譜)》重點介紹了如何根據不同類型的肝病適當選擇藥材與食材，配製有效的藥膳以促進肝病患者的日常調養；並提供了數百首針對性極強的藥膳食譜，供患者選擇，調配每日飲食。本書內容豐富詳實，貼近患者的日常需求，適合廣大肝病患者及家屬閱讀參考。
圖書目錄
第一章
損害肝臟的一些不良飲食習慣
病毒性肝炎患者要高能量飲食
害怕脂肪肝，拒絕糖類攝入
飲酒過量過頻
空腹飲酒
常飲食過飽
“吃肝補肝”
吃的多動的少
脂肪肝患者過度減肥
不顧病情，亂吃藥減肥
不管身體狀況，隨便飲食
第二章
保證肝臟健康的正確飲食習慣
肝病患者的飲食指南
老年患者要規律飲食，饑飽適當
脂肪肝食療七原則
肝炎急性期的食療原則
肝炎慢性期的食療原則
肝炎後脂肪肝飲食原則
慢性肝炎的藥膳原則
肝硬化的飲食原則
肝硬化的營養原則
肝硬化三高二低飲食
肝癌食療要補瀉兼顧
藥膳大原則，對證配方
第三章
補氣健脾法。益正保肝
人參
黨參
黃芪
冬蟲夏草
靈芝
大棗
山藥
白朮
甘草
小麥
栗子
花生
蓮子
粳米
黃豆芽
牛肉
驢肉
雞肉
鴿肉
鵝肉
黃鱔
泥鰍
鯽魚
第四章
滋陰除煩法，柔肝養身
芍藥
枸杞
北沙參
百合
黃精
女貞子
麥冬
地黃
龜甲
鱉甲
何首烏
豬肉
牛奶
兔肉
鴨肉
豬皮
銀耳
白菜
梨
桑椹
松子
芝麻
黑豆
豆腐
豬蹄
雞蛋
烏骨雞
甲魚
海參
第五章
清熱解毒法，清肝消炎
魚腥草
大青葉
柴胡
白茅根
蘆根
梔子
淡竹葉
蒲公英
白花蛇舌草
紫草
垂盆草
荷葉
西瓜
西紅柿
綠豆
綠豆芽
芹菜
油菜
絲瓜
黃瓜
粟米
第六章
祛痰化濕法，通肝利膽
茯苓
豆蔻
芡實
雞內金
金錢草
砂仁
茵陳
豬苓
陳皮
玉米須
扁豆
蠶豆
赤小豆
洋蔥
紫菜
海蜇
荸薺
薏苡仁
田螺肉
第七章
理氣通經法．活化經絡
枳殼
香附
大蒜
白蘿蔔
蕎麥
韭菜
第八章
養血安神法，心肝兼顧
當歸
酸棗仁
五味子
豬肝
羊肝
雞肝
菠菜
桂圓
木耳
胡蘿蔔
第九章
補陽強腎法，提高抵抗力
芫荽
杜仲
蓯蓉
羊肉
蝦
鴿蛋
第十章
活血化瘀法，消散毒結
鬱金
紅花
桃仁
半枝蓮
玫瑰花
丹參
川芎
絲瓜絡
山楂
海帶
作者簡介
劉建橋，男，1977年出生，2003年7月畢業於北京中醫藥大學針灸學院，獲碩士學位。現為北京市海淀醫院康復科醫生，主治醫師。2008年通過北京市衛生局組織的全科醫師師資培訓，為全科醫師帶教老師。2005年至今共主編、參編了十餘本書；第一作者發表文章三篇，第二作者七篇。
