佛手鐵板墨魚仔是一道美食,主料有墨魚仔、佛手瓜等。 基本介紹 中文名:佛手鐵板墨魚仔主要原料:新鮮佛手瓜半個,墨魚仔1斤是否含防腐劑:否輔料:青椒1個,番茄1個 材料,做法, 材料新鮮佛手瓜半個,墨魚仔1斤,青椒1個,番茄1個,蒜末,料酒適量,胡椒粉,鹽,生抽做法1.佛手瓜洗淨後切小塊;青椒洗淨後切絲;番茄洗淨後切小粒。2.墨魚仔剝皮去內臟後洗淨,焯水後備用。3.鐵板注油燒熱後放入蒜末爆香,加入墨魚仔及料酒,翻炒後加入佛手瓜、青椒及番茄。4.上桌前加入適量鹽、生抽及胡椒粉調味即可。