《低脂纖體糖水》是2005年6月1日廣州出版社出版的圖書，作者是匡麗玉。
基本介紹
- 書名：低脂纖體糖水
- 作者：匡麗玉
- 出版社：廣州出版社
- 出版時間：2005-6-1
基本信息,內容簡介,
基本信息
作 者：匡麗玉編著
出 版 社：廣州出版社
出版時間：2005-6-1
頁 數：64
字 數：200000
紙 張：銅版紙
I S B N：9787806559086
包 裝：平裝
內容簡介
許多人都喜歡喝糖水，那誘人的香味，精緻的外型，爽滑的口感，真讓人“愛不釋口。但高糖分、高熱量導致的肥胖，對於重視健康的人來說，是一道不可邁過的高門檻，尤其是對於那些天生愛美，想保持窈窕身材的女孩，這種感覺更甚，面對精美絕倫的糖水，心癢難忍，想吃又不敢吃，真是讓人又愛又恨，左右為難！
其實，大可不必如此，只要吃得健康，吃得科學，迷人身村照樣擁有。《低脂纖體糖水》就是你在迷茫中的知音，它力避能引起肥胖的不科學飲食方法，選用的材料以低脂、低糖、高纖、高水分為主，如冬瓜、蘋果、土豆、枇杷……令你在大飽口腹之際，還能保持苗條身材。為了讓讀者對減肥有更多的了解，幾乎每一款糖水中都有“纖體知多D”，為你指點迷津，幫你排憂解難。隨書更有幾十種主要原料所含有的熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維的分析表，讓你一目了然，在選擇材料時能做到遊刃有餘。
