低卡版土豆泥

低卡版土豆泥是以小土豆、雞蛋、脫脂牛奶為主料的食品。

基本介紹

• 中文名：低卡版土豆泥
• 主要食材：小土豆2個，雞蛋1個

用料

材料

小土豆2個

雞蛋1個

黑胡椒

鹽

糖

脫脂牛奶

做法

1. 土豆切成小塊煮熟

2. 如果有壓泥器最好了，木有的話就放涼了戴上一次性手套捏吧！捏啊捏啊捏………………

3. 加脫脂牛奶伴一拌到自己喜歡的粘稠程度

4. 加入切碎的雞蛋

5. 加鹽，黑胡椒，一點糖