基本介紹
- 中文名:什錦蝦仁炒蛋白
- 主要食材:蛋白,蝦仁
- 分類:炒
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
蛋白 | 4-5個 |
蝦仁 | |
玉米粒 | |
胡蘿蔔丁 | |
芒果丁 | |
調味料 |
做法
1. 鍋內放入油 7成熟,下蛋白炒熟盛出備用 |
2. 鍋內再略放一點油,7分熟後放入胡蘿蔔丁和玉米粒加一點電水翻炒至熟後再加入蝦仁繼續翻炒 |
3. 倒入步驟1中的蛋白和鹽等調味料翻炒, |
4. 最後加入芒果粒即可 |
材料 | 用量 |
蛋白 | 4-5個 |
蝦仁 | |
玉米粒 | |
胡蘿蔔丁 | |
芒果丁 | |
調味料 |
1. 鍋內放入油 7成熟,下蛋白炒熟盛出備用 |
2. 鍋內再略放一點油,7分熟後放入胡蘿蔔丁和玉米粒加一點電水翻炒至熟後再加入蝦仁繼續翻炒 |
3. 倒入步驟1中的蛋白和鹽等調味料翻炒, |
4. 最後加入芒果粒即可 |