什菌炒腐竹

什菌炒腐竹

什菌炒腐竹是一道美食,由腐竹、蘑菇等原料製成。

基本介紹

  • 中文名:什菌炒腐竹
  • 主要原料:腐竹,蘑菇
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:蛋白質
主料,調料,步驟,

主料

腐竹4條、蘑菇200g、山藥100g、木耳2朵、黃瓜半根。

調料

蔥5g、蒜2瓣、生抽1湯匙15ml、油1湯匙15ml、香醋2茶匙10ml、胡椒粉5g、糖5g、香油1茶匙5g、雞精3g、澱粉10g。

步驟

1、用冷水泡發腐竹和木耳;
2、蘑菇切成片;
3、山藥去皮,切片;
4、泡好的木耳撕成小朵,腐竹切小段;
5、油六七成熱時,放蔥蒜熗鍋,然後放蘑菇充分翻炒,要把蘑菇里水氣炒出來,還要把炒出蘑菇和蔥花混合的香氣;
6、蘑菇變色炒至八分熟時,下木耳;
7、翻炒幾下後下山藥片;
8、倒入調料汁炒勻後,下黃瓜片,出鍋。

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