人生的冷暖取決於心靈的溫度

內容簡介

我們可以改變心靈的溫度，從而溫暖我們的人生，心靈的溫度，能讓你心若冰霜，也能夠給你的人生足夠的溫暖。無論擋在我們面前的是什麼，無論我們的內心鬥爭多么激烈，我們是什麼樣的人，取決於我們選擇做什麼樣的人。

第一章 0℃心靈：憤怒——憤怒和悲哀一樣，也是一種軟弱

1．拋卻憤怒，別忘卻你本來的目的/2

2．人生短暫，生氣不如爭氣/3

3．保持冷靜，用清泉澆滅怒火/4

4．交給時間，讓時間幫你消氣/6

5．以柔克剛，理直但要氣和/7

6．切莫憤怒，衝動是魔鬼/8

7．如水傾地，讓生氣落人塵埃/9

8．調節心境，別讓環境勾起你的憤怒/10

9．你只需要多忍讓一分鐘/11

10．避免和消除憤怒的方法/12

第二章 5℃心靈：貪婪——貪婪是最真實的貧窮，滿足是最真實的財富

1．貪慾是一種毒藥，誰喝了都無藥可救/16

2．做金錢的主人而不要做它的奴隸/17

3．合理控制自己的欲望，生活才能夠幸福/18

4．無止境的貪婪，最終會使入迷失回來的路/l9

5．懂得適可而止，去除欲望少煩惱/20

6．萬事有度，過分貪婪使你失去更多/22

7．欲望是條鎖鏈，不可忽略那些貪婪的小事/23

8．懂得放棄，適可而止莫貪婪/24

9．學會自我約束，去除貪婪心理/25

第三章 10℃心靈：嫉妒——嫉妒是心靈的雜草，即使是天使也能墮落

第四章 15℃心靈：自傲——人之所以犯錯誤，不是因為不懂，而是自以為什麼都懂

第五章 20℃心靈：虛榮——“面子”是心靈的重負

第六章 25℃心靈：自私——一滴水只有放進大海里才永遠不會幹涸

第七章 30℃心靈：猜疑——大膽產生勇氣，多疑卻產生恐懼

第八章 35℃心靈：懦弱——懦弱的人只會裹足不前，只有真正勇敢的人才能所向披靡

第九章 40℃心靈：憂慮——杞人憂天，永遠是種悲哀

第十章 45℃心靈：自卑——先相信自己，然後別人才會相信你

第十一章 50℃心靈：冷漠——冷漠是人與人交往的枷鎖

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