《人生必修課：愛的智慧》是2020年東華大學出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：人生必修課：愛的智慧
- 作者：元景
- 出版社：東華大學出版社
- 出版時間：2020年
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝-膠訂
- ISBN：9787566917317
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
本書主要介紹親密關係與愛的本質，以及如何在愛里建設親密關係。 本書分為4部分：愛與接納、愛與界線、愛與尊重和愛與溝通。從次序、接納、界線和溝通四個角度，帶讀者看到人性的真相和軟弱，並給出成長的建議與方法，可以有效地幫助讀者了解愛，實現自我成長，同時也建設親密關係。
圖書目錄
前言
第一篇愛與接納
3 / 章人之初，分善惡
13 / 第二章我們先天不足
34 / 第三章我們內在的衝突
40 / 第四章羞恥感
54 / 第五章我們與生俱足
62 / 第六章接納自我，活出真實
73 / 第七章愛與接納
88 / 第八章成長與挑戰
109 / 第九章失去自我，才真正找到自我
第二篇愛與界線
113 / 章界線與連線
131 / 第二章界線之內
142 / 第三章越界
178 / 第四章界線的鐵三角
189 / 第五章建立界線
第三篇愛與尊重
199 / 章尊重與自尊
204 / 第二章孩童尊重父母
208 / 第三章婚姻中的尊重
211 / 第四章親密關係的殺手
224 / 第五章了解差異
237 / 第六章走向成熟
250 / 第七章滿足渴望
259 / 第八章尊重與愛
第四篇愛與溝通
277 / 章分享產生親密
285 / 第二章接納與溝通
291 / 第三章界線與溝通
297 / 第四章尊重與溝通
302 / 第五章快快地聽
311 / 第六章共情的傾聽
319 / 第七章慢慢地說
344 / 第八章慢慢地發怒
352 / 第九章兩則案例
356 / 結束語
357 / 致謝
作者簡介
元景
上海交通大學碩士，東華大學外語學院，講師。東華大學情感智慧課程研發人，講師。愛家會客廳創辦人，希百（上海）文化傳播有限公司講師。客戶包括上海格局商學院，敏實集團，佘山高爾夫俱樂部等。
