人生不必太糾結

糾結，是對人心理狀態的描述，指人思緒紛亂，心情煩悶——煩惱不已卻不知如何忘卻，痛苦不堪卻不知如何解脫，怒火中燒卻不知如何宣洩，進退維谷卻不知如何選擇……總之，它就如五味雜陳的感覺那樣複雜多變。糾結，是人們常有的心理，人生過程中，很多事情都會使人陷入糾結的窘境。人生是不能如此糾結的。糾結、痛苦、失望、遺憾、焦慮、內疚……放任這些負面情緒存在於生活中，只會使人們原本精彩的人生變得黯然失色，只會使人們越來越難體會到寬容、真誠和美好，只會讓人們陷於煩惱和痛苦的沼澤、耗費時間和精力，最終甚至讓人們一事無成。其實，人生也是不必如此糾結的。人們無須計較太多，更不應過多地煩惱，“做最好的自己”才是人們最應該關注的。正如古人所言，“寵辱不驚，閒看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外雲捲雲舒”，凡事大度一點，看開一點；心胸廣闊一點，寬容一點；處世淡定一點，從容一點……久而久之，人們會發現，糾結已消失得無影無蹤。

基本介紹

• 書名：人生不必太糾結
• 出版社：北京工業大學出版社
• 頁數：223頁
• 開本：16
• 品牌：北京工業大學出版社
• 作者：孫朦
• 出版日期：2013年9月1日
• 語種：簡體中文
• ISBN：9787563936335

基本介紹

內容簡介

每個人都會有著急上火、氣憤惱怒的時候；都會有掃興失望、憂鬱惆悵的時候；都會有優柔寡斷、猶豫不決的時候；都會有左右為難、顧此失彼的時候；都會有難以取捨、難以抉擇的時候……這都會使人產生一種糾結心理。
這種心理往往能給人帶來不小的煩惱。如何從這種煩惱中擺脫出來，還原自己輕鬆快樂的生活狀態，心理狀態，是很多人不得不面臨的一個問題。

作者簡介

孫朦，70年代生人，畢業於中國人民大學工商管理碩士MBA專業，畢業後，曾工作於中央電視台二套經濟欄目組做二年記者工作。
1998年開始創業並成立了北京朦朦影視文化傳播有限公司，幾年來曾經成功策化並出版了很多暢銷書作品，而且登上了全國圖書排行榜居名列前茅。
代表性作品有：
《猶太人的生意經》
《羊皮卷的智慧全集》
《女人的智慧全集》
《美女推銷員的60個小絕招》
《年輕人必知的為人社交處世智慧》
《你的人脈價值千萬》
《不一樣的胡雪岩：處世經商的絕學》
《不一樣的曾國藩：為人做官的學問》
《微博魔鬼銷售術》
《賈伯斯給世人留下了什麼》，等等。

圖書目錄

第一章 樹立人生目標，不因迷茫而糾結
找到自己的生命坐標
成功從目標開始
堅定地走自己的路
做自己最擅長的事
人生之路由自己來鋪
規劃人生，讓人生不再迷茫和糾結
第二章 堅定信念，不因困難挫折而糾結
自信是成功的源泉
不因困難和挫折而糾結
敢於迎難而上
積極面對人生中的逆境
逆境是成功的墊腳石
信念不倒，反敗為勝
第三章 堅決果敢，不因猶豫彷徨而糾結
做事要果斷
不要拖延，果斷行動起來
不要逃避，要勇於面對
即使一無所有，也要勇往直前
不要在悔恨中自我糾結
第四章 做最好的自己，不因抱怨而糾結
抱怨於事無補
不要為抱怨找藉口
改變世界，從改變自己開始
停止抱怨，善於反省
遠離抱怨，人生最大的對手是自己
成功，從不抱怨開始
第五章 從容淡定，不因生氣而糾結
生氣是跟自己過不去
生氣不如爭氣
不要因忌妒而生悶氣
任何時候都應保持冷靜
凡事保持一顆平常心
為人處世要淡定從容
第六章 寬容忍讓，不因計較而糾結
不要因小事而糾結
凡事不要太較真
寬容是一門修身養性的學問
讓人者為上，吃虧者有福
第七章 淡泊名利，不因得失而糾結
淡看名利，不受名利羈絆
貪婪之心是做人大忌
不圖虛名，不為虛名所累
“捨得”，是一種生活的哲學
“不以物喜，不以己悲”是人生的大智慧
第八章 拿得起放得下，不因進退而糾結
做人要想得開
懂得選擇和放棄
拿得起還要放得下
有所為，有所不為
第九章 錢財終是身外之物，不因財富而糾結
不要因為貧窮而自卑
別做財富的奴隸
貧窮是一種寶貴的財富
人窮志不能短
快樂和貧富無關
不管貧富，都要懂得知足
第十章 真誠相待，不因情感而糾結
緣來緣盡不糾結
男人要懂得寬容大度
女人也要大氣一點
胡亂猜疑是大忌
沒有十全十美的婚姻
溝通要及時到位
第十一章 成就職場精英，不因工作而糾結
不要糾結地尋找藉口
不因加班而糾結
不要只為薪水工作
沒有絕對的公平
感謝競爭對手
究竟要不要跳槽
職場糾結的根源——壓力
第十二章 遠離糾結心理，學會善待自己
善待自己，過好每一天
再苦再累也要笑一笑
不要苛刻地追求完美
懂得安慰自己
時刻擁有幸福的心態