《人在高原：進藏人員保健手冊》是2017年8月1日北京科學技術出版社出版的圖書，作者是李峰、馬捷。
基本介紹
- 中文名：人在高原：進藏人員保健手冊
- 作者：李峰、馬捷
- 出版社：北京科學技術出版社
- ISBN：9787530489192
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書是寫給入藏人士的保健手冊，主要內容包括初上高原、健康高原、安住高原、回眸高原四個部分。初上高原主要介紹高原反應的概念、產生的原理、如何診斷、中/西/藏醫學對其認識和進藏前的準備。健康高原主要介紹高原健康問題的防治方法。安住高原主要介紹特殊疾病的預防方法及高原生活的養生保健。回眸高原主要介紹離開高原後的身體調整。
圖書目錄
第一章 初上高原——對初上高原健康問題的認識
第二章 健康高原——高原健康問題的防治方法
第三章 安住高原——高原健康問題的預防與保健方法
第四章 回眸高原——離開高原後的身體調整
