亞大西洋期（Sub Atlantic，Subatlantic）是北歐冰後期古氣候分期的第五個階段，它延續的時間，目前一般採用以下兩種方案，即為距今2000年至今，或為距今300年至今。它與亞北方期比較年平均溫度降低，但濕度較高，泥炭沼澤發育，陸地上木本植物中以山毛櫸為主，櫟樹減少。
