五香腰果是一道美食,主要食材有腰果。屬於堅果熟食類,可直接食用,易密封保存,具有有利水、除濕、消腫之功,可防治腸胃病、慢性痢疾等。
基本介紹
- 中文名:五香腰果
- 別稱:雞腰果
- 主要原料:腰果,八角
- 是否含防腐劑:否
- 主要營養成分:蛋白質,澱粉
- 主要食用功效:除濕,消腫
- 適宜人群:老少皆宜
- 儲藏方法:密封陰涼
菜譜信息,做法步驟,
菜譜信息
主料 | |
腰果:400克 | |
輔料 | |
鹽:適量 | 八角:適量 |
桂皮:適量 | 香葉:適量 |
五香粉:適量 |
做法步驟
1. 將鹽倒入已燒熱的鍋中;
2. 加入八角,桂皮,香葉等(我還加了點五香粉)翻炒一下,
3. 再加入腰果, 小火翻炒;
4. 直至鍋中的腰果變為金黃色,
5. 全部撈出,瀝乾淨其中的鹽等調料,
6. 放涼後裝入密封的容器中。