五仁二豆豆漿

五仁二豆豆漿是一道健康飲品，口味不錯，製作簡單，主要材料核桃、南瓜子（熟）、花生仁、黃豆等。

基本介紹

• 中文名：五仁二豆豆漿
• 主要食材：瓜子，南瓜子
• 調料：核桃、花生、紅豆、紅豆、黑芝麻
• 輔料：水

用料

主料

核桃5克

南瓜子（熟）5克

花生仁5克

黃豆30克

瓜子仁5克

黑豆25克

黑芝麻5克

輔料

水1200毫升

五仁二豆豆漿的做法

1.用料：熟核桃仁5克，熟花生仁5克，熟南瓜子仁5克，熟葵瓜子仁5克，熟黑芝麻5克，黃豆30克，黑豆25克，水1200毫升

2.二豆洗淨瀝水，加水浸泡一夜。核桃仁掰成碎塊，備用。將泡好的豆倒入豆漿機，加入五仁，倒入清水，

3.裝好機頭，啟動全營養功能，待打漿結束，倒出飲用

烹飪技巧

果仁可以隨自己喜好任意替換，也可以加入乾果。

打漿功能可根據自家豆漿機實際情況酌情調整。

豆漿連渣飲用營養更全面