二十四節令--養生湯品

內容提要

《二十四節令養生湯品》的作者佘自強被喻為“煲湯明星”，聞名羊城。本書定價走低端路線，結合傳統的二十四節令，中國元素濃烈，講述不同時期做不同湯品達致養身益體的目的，書未出版，即已經引起廣大師奶強烈關注。

春應肝而養生，夏應心而養長，長夏應脾而養花，秋應肺而養收，冬應腎而養藏。

——（明代）張景岳

春夏秋冬，秋冬養陰。

——黃帝內經

春夏祛暑濕，秋冬防肺燥。

——廣東民諺

佘自強：廣東省中醫院藥師，多年來致力於中醫科普工作，出版《中藥新用》《中藥活用圖典》《今日靚湯》等書，曾在《南方日報》、《廣州日報》、《羊城晚報》開闢煲湯專欄，深受讀者追捧，被譽為“嶺南湯神”，在珠三角地區擁有10萬女“湯粉”。