乾薑陳皮茶

基本介紹

• 中文名：乾薑陳皮茶
• 茶材：乾薑陳皮花茶包
• 方法：睡前飲用
• 適宜人群：手足容易冰冷的人

功效

在睡前飲用，讓手足容易冰冷的人，也可以有一個暖暖的冬天喔！

茶材

乾薑3克、陳皮5克、花茶包1個，水250ml。

作法

1、將水加入鍋中煮沸後，加入乾薑、陳皮、再煮約5分鐘後，濾除茶渣。

2、將花茶包置於杯中，沖入剛才煮好的藥汁，靜置3分鐘後即可飲用。