乾燒酸辣臊子鱸魚

乾燒酸辣臊子鱸魚,鱸魚1條500克、豬肉末60克、木耳6朵、泡酸豇豆1小把、洋蔥30克、蒜5瓣、小蔥3根、姜3克、青蒜2根、小紅椒2個、乾辣椒隨意。

基本介紹

  • 中文名:乾燒酸辣臊子鱸魚
  • 主要原料:鱸魚
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:鱸魚
調料,做法,

調料

A料:料酒2大勺、鹽少量。
B料:植物油3大勺、生抽2大勺、老抽1小勺、香辣醬2大勺、料酒1大勺、醋1大勺、高湯80ML、白糖1大勺、鹽少量、白鬍椒粉適量、雞精適量。
C料:植物油1大勺。

做法

1:鱸魚用A料抹勻醃製10分鐘左右。
2:醃魚過程中把各種原材料切成小段或丁,蔥姜蒜、青蒜、洋蔥切粒,紅椒切小圈。
3:木耳、泡豇豆切丁,乾紅椒切小段。
乾燒酸辣臊子鱸魚乾燒酸辣臊子鱸魚
4:將鱸魚表面的水分用廚房用紙吸乾。
5:鍋入B料油燒熱,下入鱸魚中小火煎制,一面煎黃再翻面,兩面煎好後剷出備用。
6:鍋留底油,爆香乾紅椒後取出不用。
7:加入肉末炒斷生,再加入泡豇豆丁炒香
8:加入洋蔥、姜、蒜丁、木耳碎炒香。
9:依次加入除雞精外的B料炒1-2分鐘。
10:加入鱸魚燒制,一面燒幾分鐘再翻面燒幾分鐘使其入味。
11:加入雞精、蒜苗丁和紅椒圈快速炒勻。
12:最後將魚盛在盤中,在魚周圍淋上臊子,撒上蔥花,最後再燒熱C料的油,淋在蔥花上即可。

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