九種體質養生美食（第二版）

內容簡介

本書告訴您如何根據體質進行飲食養生，如何通過食物來改善體質。書中採用肉食、海鮮、豆類、蔬菜、水果等不同的原料，運用鹵、燒、炒、燉、湯、粥、飲料、蒸、拌、燴、熘、滑等多種烹調方法，教給您400餘道養生美食的製作方法。

唐興官，男，漢族，重慶市大足縣人。中國藥膳創始人彭銘泉教授貼身弟子，中國彭氏藥膳研究中心藥膳講師。藥膳師，食品雕刻師，美食作家，已出版《素食滋味》《美食親手做》等著作5種。