《中醫也可以不吃藥敷敷肚臍百病消》是2021年科學技術文獻出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：中醫也可以不吃藥敷敷肚臍百病消
- 作者：王棟,常虹
- 類別：中醫精華
- 出版社：科學技術文獻出版社
- 出版時間：2021年
- 開本：16 開
- 裝幀：精裝
- ISBN：9787518977864
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
外治法里藏著大量的中醫養生祛病絕招
《黃帝內經》中說：“內者內治，外者外治”，其中記載了大量的外治法，為中醫外治法的開創奠定了理論基礎。而且，中醫有一句話叫作：“自古名醫不廢外治”。
《中醫也可以不吃藥——敷敷肚臍百病消》是極簡中醫外治法系列的本。針對美容科、兒科、婦科、皮膚科、內科、五官科、男科等近40種常見病症，給出了不同的中醫外治法。堪稱是一本家庭實用全科保健紅寶書，零基礎中醫知識的人看了後也能馬上上手操作。書中主要教您利用各種貼敷，以及按摩、艾灸等中醫外治法來養生祛病，這些外治法都是中醫典籍和歷代大醫流傳下來，在臨床中確實有效的外治法，用藥多是生活中的常見藥材。本書還配以全彩的藥材圖和製作過程圖，讓您一看就懂、一學就會、有效地為自己和家人保健身體、養生祛病。
圖書目錄
作者序：外治法里藏著大量的中醫養生祛病絕招
第一章 工具篇
01 中藥外敷法必用工具使用說明 _ 002
打粉機的使用方法 _ 002
電子秤的使用方法 _ 004
中藥敷肚臍的製作、使用方法 _ 005
第二章 美容篇
02 不同的荷葉粉敷肚臍組合方，哪裡胖減哪裡 _ 012
運動健身減肥要在白天，晚上做是不健康的 _ 012
中醫減肥名方：荷葉粉敷肚臍 _ 013
更簡單便捷的減肥法：正反摩腹 _ 017
哪裡胖，減哪裡 _ 018
03 用白果粉敷面，痤瘡沒了 _ 020
為什麼你會長痤瘡？ _ 020
白果粉調成糊狀外敷局部，不僅祛痤瘡，還能美白 _ 020
硫磺皂洗臉，不僅治痤瘡，還能治腳氣、防腳臭 _ 024
痤瘡引起的痘印、局部紅腫，用山慈姑粉敷面都能解決 _ 024
要想痤瘡斷根，這些禁忌你一定要知道 _ 026
第三章 兒科篇
04 大多數孩子的病，都可以通過捏脊來調理 _ 028
孩子不管有沒有病，有什麼病，都可以用捏脊來調理 _ 028
不管從下往上捏，還是從上往下捏，都是一樣的 _ 029
不管早上還是晚上，都可以捏脊 _ 030
捏脊，就是在給身體強壯陽氣 _ 030
捏脊，還能讓孩子變聰明、學習好 _ 031
05 孩子總流口水，用益智仁打粉貼腳心 _ 033
經常流口水的小孩，不愛吃飯、消化也不好 _ 033
用益智仁粉貼腳心，孩子流口水的毛病很快就能好 _ 033
健脾胃，還可以給孩子摩腹 _ 036
