中藥應該這樣吃：家庭中藥宜忌全書

內容簡介

全書圍繞讀者關心的中藥使用的煎煮、服用宜忌宜忌祛病、保健、美容等各個方面的內容展開論述，可以戳中讀者在中藥使用方面的“盲點”，讓讀者從套用中藥的“門外漢”走進門內，從而讓讀者在購買本書後能夠有物超所值的心理感受。另外，書中還列舉了幾十種常見病、凶習籃犁亞健康以及美容方面的實用性療方，可以讓讀者有一種學習中藥知識之外的附加值的感覺。

圖書目錄

第一章

中藥套用宜忌常識 / 15

掌握中藥使用宜忌，用著才安心 / 16

中藥使用有宜忌，科學煎煮才安全 / 16

了解中藥使用宜忌，才能對症用藥 / 17

掌握己殼姜狼中藥使用宜忌，吃得才放心 / 18

熟悉中藥藥理，當服則服保健康 / 19

使愚民求用中藥宜注意寒熱藥性之別 / 19

養生祛病宜辨清中藥五味 / 21

中藥護健康，忌忽視藥物的升降浮沉 /24

中藥套用宜講究七情配伍之道 / 25

中藥組方宜注意君臣佐使 / 27

中藥材宜科學加工炮製 / 29

家庭運用中藥必知宜忌 / 31

中藥儲存宜忌 / 31

中藥煎煮宜忌 / 33

中藥服用宜忌 / 36

服中藥期間的飲食及西藥宜忌 / 38

九種體質中藥使用宜忌 / 39

氣虛體質 / 39

陽虛體質 / 40

陰虛體質 / 41

濕熱體質 / 42

痰濕體質 / 43

氣鬱體質 / 44

特稟體質 / 45

血瘀體質 / 46

平和體質 / 47

體質自測表 / 48

春夏秋冬中藥使用趨踏戶宜忌 / 49

春季 / 49

夏季 / 50

秋季 / 51

冬季 / 52

特定人群中藥使用宜忌 / 53

嬰幼兒 / 53

青少年 / 54

經期女性 / 55

孕婦 / 56

哺乳期女性 / 57

老年人 / 58

大病初癒者 / 59

第二章常見中藥使用宜忌大盤點 / 61

補氣藥的使用宜忌 / 62

人參 / 62

西洋參 / 65

黨參 / 66

太子參 / 68

甘草 / 70

黃芪 / 72

大棗 / 74

刺五加 / 76

絞股藍 / 78

白朮 / 80

山藥 / 82

蜂蜜 / 84

扁豆 / 86

補陽藥的使用宜忌 / 87

韭菜子 / 87

鹿茸 / 88

淫羊藿 / 90

肉蓯蓉乘擊廈 / 92

杜仲 / 94

核桃仁 / 96

巴戟天 / 98

益智仁 / 100

菟絲子 / 102

補骨脂 / 104

蛤蚧 / 106

海馬 / 108

鎖陽 / 110

補血藥的使用宜忌 / 112

當歸 / 112

阿膠 / 114

白芍 / 116

龍眼肉 / 118

熟地黃 / 120

補陰藥的使用宜忌 / 122

沙參 / 122

天冬 / 123

石斛 / 124

玉竹 / 125

黃精 / 126

百合 / 127

枸杞子 / 128

麥冬 / 130

桑椹 / 131

黑芝麻 / 132

銀耳 / 134

解表藥的使用宜忌 / 135

桂枝 / 135

生薑 / 136

菊花 / 138

薄荷 / 140

桑葉 / 142

紫蘇 / 143

白芷 / 144

防風 / 146

香薷 / 147

麻黃 / 148

羌活 / 149

柴胡 / 150

葛根 / 151

蔥白 / 152

淡豆豉/ 154

清熱藥的使用宜忌 / 155

淡竹葉 / 155

板藍根 / 156

決明子 / 158

夏枯草 / 160

金銀花 / 162

魚腥草 / 164

黃連 / 165

蒲公英 / 166

連翹 / 167

馬齒莧 / 168

黃芩 / 170

蘆根講套去 / 171

祛風濕藥的使用宜忌 / 172

桑寄生 / 172

五加皮 / 173

絲瓜絡 / 174

木瓜 / 175

桑枝 / 176

利水滲濕藥的使用宜忌 / 177

冬瓜皮 / 177

薏苡仁 / 178

赤端邀小豆 / 180

玉米須 / 181

茯苓 / 182

理氣藥的使用宜忌 / 184

玫瑰花 / 184

薤白 / 185

橘皮 / 186

枳實 / 188

木香 / 189

沉香 / 190

佛手 / 191

香附 / 192

荔枝核 / 193

消食藥的使用宜忌 / 194

山楂 / 194

麥芽 / 196

谷芽 / 197

萊菔子 / 198

雞內金 /200

神曲 / 201

化痰止咳平喘藥的使用宜忌 / 202

川貝母 / 202

桔梗 / 203

枇杷葉 / 204

竹茹 / 205

昆布 / 206

款冬花 / 207

桑白皮 / 208

荸薺/ 209

羅漢果 / 210

養心安神藥的使用宜忌 / 211

酸棗仁 / 211

遠志 / 212

柏子仁 / 213

靈芝 / 214

合歡皮 / 216

收澀藥的使用宜忌 / 217

蓮子 / 217

五味子 / 218

芡實 / 219

金櫻子 / 220

溫里藥的使用宜忌 / 221

花椒 / 221

高良姜 / 222

胡椒 / 223

蓽茇 / 224

八角茴香 / 225

小茴香/ 226

其他常用藥的使用宜忌 / 227

槐花 / 227

益母草 / 228

雞血藤 / 230

月季花 / 231

砂仁 / 232

藿香/ 233

第三章對症調理用藥宜忌 / 235

常見病對症調理用藥宜忌 / 236

感冒 / 236

糖尿病 / 239

高血壓 / 241

高脂血症 / 243

慢性支氣管炎 / 245

哮喘 / 247

慢性胃炎 / 249

貧血 / 251

頸椎病 / 253

風濕性關節炎 / 254

便秘 / 255

痔瘡 / 257

骨質增生 / 258

乳腺炎 / 259

中風 / 260

阿爾茨海默病 / 261

痛經 / 262

月經不調 / 264

前列腺增生 / 266

更年期綜合徵 / 267

遺精 / 268

陽痿 / 271

亞健康對症調理用藥宜忌 / 273

長期疲勞 / 273

腰酸背痛 / 274

上火 / 275

畏寒怕冷 / 276

抑鬱 / 277

性慾減退 / 278

視力減退 / 279

食慾缺乏 / 280

抗衰美容用藥宜忌 / 281

延緩衰老 / 281

豐胸健美 / 282

潤膚美白 / 283

養護秀髮 / 284

附錄本書中藥材快速查找 / 285

作者簡介

辛海，中國醫師協會治未病辦公室特聘教授、首席健康養生專家，中國醫師協會國醫科普優秀傳承人獎獲得者，中華中醫藥學會亞健康分會委員，首都醫科大學附屬北京中醫醫院治未病中心教授。

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