中老年抗衰老自療方略

內容簡介

本書簡介:

本書共分五篇：

A篇為抗衰老藥物精選，包括17類共20餘種抗衰老藥物，並就每一種作專題介紹。這些藥物都經過多年理論研究和臨床實踐，具有功能卓著、療效確切、安全度高、方便實用的特點。

B篇為優秀藥物選列，包括16類共110種優良的和有代表性的藥物。這些藥物均療效好、套用普遍、安全性可控，便於中老年人選用。

C篇為常見疾病自療方略，包括高血壓、高血脂、糖尿病、呼吸病、消化病、阿爾茨海默病、帕金森病、抑鬱症、骨質疏鬆及補鈣、酸鹼平衡、微循環障礙等10餘系列疾病的自療策略。每種疾病都從具體問題切入，講清原理，指引路徑，直觀實用。

D篇為抗老益生知識方法，包括有益健康的醫藥箴言、保健強身的科學方法、霧霾與氧氣、血糖指數套用、發酵食物的安全、運動方式等，並就老年人合理用藥問題作了重點介紹。

E篇為抗衰老新奇特食藥求真，以國家食品藥品監督管理總局(CFDA)公布的信息為依據，對胡蘿蔔素、納豆、鹽藻、褪黑素、瑪卡、全松茶、一氧化氮、酵素、肉毒鹼、苦瓜肽等食品、藥品進行科學求真和深入揭示。以具體事例作載體，寓科學精義於其中，講解知識，生動有趣。

A篇抗衰老藥物精選

A01. 具四大功能的抗衰老藥——維生素A

A02. 讓細胞變得年輕——維生素C

A03. 抗衰老藥的旗手——維生素E

A04. 自由基的清道夫——酵母硒

A05. 脂褐素剋星——SOD

A06. 更新細胞增免疫——葡萄糖酸鋅

A07. 活躍代謝強心肌——輔酶Q10

A08. 降脂益智的海洋之寶——EPA和DHA

A09. 意外發現的聰明藥——尼莫地平

A10. 新一代的“三高”剋星——黃連素

A11. 傳說中的不老仙藥——靈芝和靈芝孢子

A12. 延年益壽的珍品——人參一族及紅景天

A13. 增強免疫首屈一指——黃芪

A14. 養護心肺腎之寶——蟲草菌

A15. 太陽送來的抗衰老藥——維生素D及其活性代謝物

A16. 提高性腺機能一草本——淫羊藿

A17. 抗氧化的傑出代表——司來吉蘭

B篇優秀藥物選列

B01. 健腦活腦益智藥物選列

B02. 健美肌體保養腸胃藥物選列

B03. 改善微循環藥物選列

B04. 降血壓藥物選列

B05. 降血糖藥物選列

B06. 調節血脂藥物選列

B07. 治療呼吸病藥物選列

B08. 治療消化病藥物選列

B09. 治療骨質疏鬆藥物選列

B10. 治療前列腺增生藥物選列