《中年養生保健指南（第二版）》是2006年華南理工大學出版社出版的圖書，作者是張玉亮、朱成全。
基本介紹
- 書名：中年養生保健指南（第二版）
- 作者：張玉亮、朱成全
- 出版社：華南理工大學出版社
- 出版時間：2006年11月
- 頁數：264 頁
- 定價：33 元
- 開本：16 開
- 裝幀：簡裝
- ISBN：7-5623-2503-0
- 責編：莊嚴
- 字數：28.0 萬字
- 叢書名：醫療保健系列
內容簡介
本書內容包括生理與心理知識、休閒養生、運動養生、飲食養生與治療、中年人常見疾病防治、生活禁忌等，可以幫助中年人更科學、更合理地安排工作和生活，以達到抗衰、延年益壽的目的。
