中國青少年沙灘排球訓練教學大綱

內容簡介

《中國青少年沙灘排球訓練教學大綱（中國青少年體育運動項目訓練教學系列大綱）》根據沙灘排球項目的特徵與發展規律、青少年培養的目標與指導思想、青少年身體發育和身體素質發展特點等，提出具體的訓練內容、考核方案及評價標準，實現訓練目標化、訓練任務合理化、方法手段科學化、考核評價公正化。從技戰術、體能、心理等多角度全面系統闡述了沙灘排球項目選材、訓練、考核和競賽等內容，目的在於引導青少年教練員進行加科學、系統地訓練。

圖書目錄

一、編寫依據

（一）人體青春期生長發育規律

（二）沙灘排球運動對運動員的要求

二、訓練教學任務

（一）少年組訓練教學任務

（二）青年組訓練教學任務

三、訓練內容綱要

（一）技術訓練

（二）戰術訓練

（三）體能訓練

（四）心理訓練

四、考核與評價

（一）身體形態測量

（二）運動素質測驗

（三）基本技術評定

（四）比賽評價

（五）綜合評價

五、選材

（一）科學選材的迫切性

（二）選材的步驟和內容

（三）選材指標的確定與評價

（四）選材指標測試細則

（五）選材工作其他注意事項

六、競賽組織與編排

（一）競賽的概念

（二）競賽組織機構及職責

（三）競賽秩序冊及競賽表格的設計與編印

（四）競賽規程

（五）競賽方法

（六）競賽編排

附表

中國青少年沙灘排球訓練教學大綱

基本介紹

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