中國硬氣功功法薈萃

《中國硬氣功功法薈萃》是一本關於中國硬氣功的圖書，由莫文丹編著，198年由科學普及出版社廣州分社出版。主要介紹了中國硬氣功的一些功法等。

基本介紹

• 書名：中國硬氣功功法薈萃
• 作者： 莫文丹
• ISBN： 7110011232
• 出版社：科學普及出版社廣州分社
• 出版時間：1989年6月
• 裝幀：平裝

內容簡介

氣功是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整為手段，以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心鍛鍊方法，氣功的種類繁多，主要可分為動功和靜功，動功是指以身體的活動為主的氣功，如導引派以動功為主，特點是強調與意氣相結合的肢體操作，而靜功是指身體不動，只靠意識、呼吸的自我控制來進行的氣功，大多氣功方法是動靜相間的，

目錄

前言
鐵肚桶子功
鐵肚功(之一)
鐵肚功(之二)
金剛體內功
閉氣貫丹田
丹田拍打功
強身內壯功