《中國意拳標準教程-意拳功法》是2007年北京體育大學出版社出版的圖書,作者是謝永廣。
基本介紹
內容簡介,編輯推薦,
內容簡介
《中國意拳標準教程》系列叢書主要分為《意拳基礎功法闡微》、《意拳散手闡微》和《意拳推斷手闡微》三大部分。本系列叢書將理論與技術相結合,系統的介紹了意拳站樁、試力、摩擦步、發力和試聲等基礎功法和意拳的推手、散手實戰技術與方法。並配有嚴謹、規範的動作圖片說明。在本書中筆者首次運用現代體育教育學和運動訓練學的理論闡釋了意拳的教學與訓練。
編輯推薦
意拳,作為中國傳統武術之奇葩,以其獨特的養生與技擊效果而蜚聲海內外。意拳的基本功、推手和散手三者之間是相輔相成,共同組成了系統而完善的中國實戰拳學的訓練體系。本書旨在將科學、系統的意拳基礎理論和嚴謹、規範的基本技術動作呈現給廣大意拳愛好者,讓大家更全面、系統地認識和了解意拳基礎功法和實戰體系,從而更進一步的學習和研究意拳。