《世界記憶大師教我的超強記憶法》是2008年南海出版社出版的圖書，作者是郭玉峰。本書是一本教你訓練自己記憶力的書，開啟大腦的潛能，從此改變一生的命運。
基本介紹
- 書名：世界記憶大師教我的超強記憶法
- 作者：郭玉峰
- ISBN：9787544239936
- 頁數：177 頁
- 定價：￥22.00 元
- 出版社：南海出版社
- 出版時間：2008-2-1
- 裝幀：平裝
- 開本：16
內容簡介,編輯推薦,作者簡介,作品目錄,要點,
內容簡介
該書中，你可以和我一起聽世界記憶大師講課，掌握各種有效記憶法的要領和步驟，挑戰記憶測試．體驗記憶力突飛猛進所帶來的快感。看書的過程就像上記憶培訓課一樣，從簡單到複雜，從理論到訓練，循序漸進，幫助你突破記憶的瓶頸，開啟大腦的潛能，從此改變一生的命運。
從上學時起．記性差就是我學習的最大障礙。每次背誦課文都讓我痛苦萬分，每次考試都要靠死記硬背才能勉強過關。我一直認為，這都是因為我天生記憶力差，沒有辦法改變。
2003年，我偶然參加了一場記憶方法講座，世界記憶大師張傑老師現場演示了驚人的記憶方法，讓我大開眼界。我鼓起勇氣，參加張老師開辦的記憶培訓課程，短短兩個月的學習，我就掌握了超強的記憶方法，學習成績突飛猛進。
2005年中國首屆腦力錦標賽上，我一舉奪得了“快速記憶撲克牌”單項冠軍。2006年第二屆中國腦力錦標賽上，我又榮獲了3個單項冠軍。
編輯推薦
1分鐘記住52張打亂順序的撲克牌；1小時記住1560個無規律排列的數字；2天記住1000個大學英語四級單詞；15天記住語義深奧的《易經》全文。
作者簡介
郭玉峰，2005年中國首屆腦力錦標賽”快速記憶撲克牌“單項冠軍。2006年中國第2屆腦力錦標賽榮獲3個單項冠軍。目前是大思教育講師團及記憶產品研發小組核心成員，面向全社會開展專業的記憶力培訓。
作品目錄
前言 記憶沒有天賦，只有方法
第1章 聯想能力訓練
記憶夢想
夢想的開始
記憶即聯想
什麼是聯想
一定要聯想嗎
從基礎開始：2個詞語
故事聯想：5個詞語
突破跨越點：10個詞語
更大的飛躍：20個詞語
攀登新高峰
尋找關鍵點
“兩猜關鍵字”
第2章 數字記憶訓練
記憶改變命運
熟記數字密碼
數字密碼00～09
數字密碼0—25
數字密碼26—50
數字密碼51—75
數字密碼76—99
成為最親密的朋友
運用數字密碼
記憶購物清單
記憶姓名與電話號碼
記憶歷史事件
這不是奇蹟
第3章 地點聯想訓練
這不奇蹟
整合最強大的記憶資源——地點法
選點排序
熟悉地點
尋找大量地點
地點聯想運用
記憶圓周率
記憶撲克牌
倒背一整本書
後記 有好方法，別忘練習
要點
在日常生活中提高自己記憶力的辦法其實是很多的，重要的是你要做個提高自己記憶能力的有心人，在任何場合都形成習慣。如我們可以從以下15個要點中著手，結合自身的實際情況加以改進和完善。
1、平心靜氣。在日常生活與學習中都保持一種讓自己平心靜氣的心態。更多的時候是讓自己的大腦安靜。
2、調整自己大腦的工作和休息時間，讓大腦得到充分的休息，疲勞會降低大腦的工作效率。
3、樹立起自己記憶優良的信心，並時時提醒自己要記住必須記住的東西，必須堅信自己“一定能記住”！
4、要學習和找到一套適合提高自己記憶力的方法，加之必要而又經常的訓練再訓練，提高再提高。
5、要保持對世界充滿強烈的愛好與興趣，興趣是記憶的第一推動力。對被記憶的對象要象對待自己的“情人”一樣有足夠的興趣。
6、強烈的願望和刺激可以促進自己的記憶。
7、要在自己的工作與生活中建立與愉快事情相聯繫的記憶。
8、讓自己的心態永遠年輕，保持年青人的刺激可以促使自己腦細胞變得敏銳和年輕。
9、學會一種或多種觀察能力，敏銳的觀察力能能幫助我們記憶。
10、要站在對方的立場上考慮問題，在記憶中尤其如此。要充分理解的基礎上記憶對象。
11、開發自己的右腦，把記憶對象形象化有助於記憶。
12、掌握歌訣或口訣記憶知識，把互不關聯的記憶對象編成歌訣有利於記憶。
13、學會特徵記憶技巧，找到記憶對象的特點，辨別出其特徵有助於記憶。
14、學會整理和分類，適當的分散記憶（化整為零）有時比集中記憶效果好。
15、充分運用人自身體的五官功能，調動身體各器官協同記憶。
